Везде конечно все красиво расписано, с ссылками на исследования, наблюдения, отчёты, результаты... Но суть одна! Бесполезно пить лекарства, БАДы, про- и пре- биотики... если есть проблемы с ЖКТ, если нет баланса ПИТАНИЯ, если нет разнообразия, если рацион скудный и однотиптный... Да, это все "простит" молодость, используя резервы ... но потом, будет только то, что МЫ сами заложили как основу, как фундамент в наше тело, в наш организм, в наше самочувствие, в наше здоровье...