Если у тебя тонкие волосы, ты уже наверняка пробовала разыныешампуни, пенки, спреи… и каждый раз одно и то же: сначала вроде норм, а потом сосули и ощущение, что волос еще меньше стало.
И тут обычно смиряются, винят генетику и не делают совсем ничего. Но подождите! Не стоит опускать руки. Скорее всего ситуацию очень даже можно изменить в лучшую сторону, может и не со стороны генетики, но хотя бы визуально. Тонкие волосы — это сложно и придется немного вокруг них поплясать, но все-таки лучше сделать что-то, чем не делать ничего. Давайте разберем несколько лайфхаков, которые могут поменять ситуацию в лучшую сторону.
1. Шампунь должен давать объем
Тонкие волосы легко теряют объем в основном не потому что их мало по количеству, а потому что они быстро перегружаются и уныло обвисают. Увлажняющие и питательные шампуни для ежедневного применения содержат масла, плотные силиконы и эмоленты — они оставляют слишком тяжелую пленку на волосах, которая буквально прилепляет их к голове. В итоге уже через несколько часов после мытья волосы теряют объем и скудно повисают. Шампунь для объема решает эту проблему: он хорошо очищает кожу головы, уплотняет волосы и с помощью полимеров приподнимает их у корней, делая их воздушнее и текстурнее.
✅На что обратить внимание при выборе шампуня:
- ищем шампунь с несколькими ПАВами (они в самом начале состава идут друг за другом), это даст достаточно очищение для объема и одновременно мягкое, чтобы шампунь можно было использовать ежедневно;
- плюсом будут кислоты в составе (салициловая, молочная, фруктовые) — они дольше сохраняют чистоту кожи головы, а значит объем на голове сохраняется дольше;
- хороши белки в составе (гидролизованный кератин, аминокислоты), они визуально уплотняют волосы;
- ищем полимеры VP/VA Copolymer, Acrylates Copolymer и поликваты — такие вещества работают как невидимый каркас и приподнимают волосы, делая их объемнее.
Сразу скажите нет ❌ шампуням с маслами в начале состава и силиконами. Такие и объем не дадут, и голова будет от них сильнее грязниться.
Подробнее про шампуни еще напишу отдельную статью с примерами, следите за повесткой. 🩷
2. Подбираем маски правильно
Тонкие волосы вообще не любят перегруз, особенно всякими жирными масочками.
Делать такие маски — с маслами, баттерами и вообще супер питательные на ежедневной основе нельзя. Все-таки они сильно сжирают объем, а при наличии тонких волос как ра он нам и нужен. Силиконы тоже отпадают. Жиры, то есть масла и силиконы — это эмоленты, которые создают на волосах скользскую пленку. Эта пленка должна защищать волос, но на тонком полотне она просто прибивает объем, еще и волос грязнится быстрее.
Что же делать:
- выбирать кондиционеры с легкими текстурами;
- высматривать в составе минимум масел и силиконов (если найдете без силиконов — будет вообще идеально);
- если есть масла, то пусть они будут не в начале состава, значит их не слишком много добавлено в количественном соотношении, а значит они не будут зажирять волос, наносить такие кондиционеры нужно не выше уха, только чтобы распутать длину, а выдерживать — не дольше 5 минут.
3. Так что же теперь, волосы не питать и не делать глубокие уходы?
Питание и маски тонким волосам тоже нужны, просто с умом. Отлично будет выделить под это отдельный день, когда никуда не нужно выходить и прилизанные волосы вас не смутят и не расстроят. Устройте волосам спа-день с глубоким уходом хотя бы раз в две недели: нанесите маску и выдержите 30-40 минут — этого будет вполне достаточно, чтобы волосы получили полноценный уход. Для такого дня выбирайте маски с комплексным составом, где есть одновременно и увлажнители (глицерин, гиалуроновая кислота), и масла, и белки и можно даже с силиконами — в формате маски раз в две недели они не навредят.
4. Продолжаем работать с кожей головы — это половина успеха
Генетика генетикой, но это не повод ее обвинить, опустить руки и бездействовать. Преждевременное выпадение — вполне себе реальная история для тонких волос, и активаторы роста здесь как минимум не дадут ситуации ухудшиться с возрастом, а в лучшем случае заметно улучшат ее. Поэтому пробуйте и не сдавайтесь, прежде чем списать все на наследственность.
Выбирайте безопасные составы без гормональных компонентов и веществ, вызывающих привыкание: розмарин, ниацинамид, пептид меди и кофеин — рабочие и мягкие варианты. С кофеином стоит быть аккуратнее тем, кому нежелательно лишний раз расширять сосуды.
5. Визуально делаем укладку пышнее
Для объёма на тонких волосах важно выбирать лёгкие стайлинг-средства, которые не перегружают, но при этом замедляют распространение себума. Например, сухой шампунь — настоящий маст-хэв: он отлично поднимает корни, и наносить его лучше сразу на свежеуложенные волосы, чтобы зафиксировать объем и продлить свежеть укладки. Пенки, спреи и муссы тоже можно, но наносить их только ближе к прикорневой зоне и в умеренном количестве, потому что на тонких волосах переборщить с ними очень легко.
При этом сочетать два-три средства имеет смысл попробовать — главное подмечать, как реагируют ваши волосы, тут все индивидуально. К примеру вполне рабочая связка для тонких волос: пенка/спрей для объема на влажные → высушить → сухой шампунь или текстурайзер.
Лаки лучше обходить стороной или брать исключительно невесомые с минимальной фиксацией и мелкодисперсным распылением, в идеале как лёгкий финальный штрих. Хорошая альтернатива лакам это текстурайзеры,особенно гибриды сухого шампуня и текстурайзера: такие спреи дают невесомую подвижную фиксацию и не заставляют волосы обвисать под тяжестью средства.
🙌 Если у вас есть классные средства для объема тонких волос — поделитесь ими, пусть всем будет полезно!
-------
С заботой о ваших волосах, LilyGush 🌿
📌 Читайте мои статьи, где удобно: Telegram · ВКонтакте · База знаний
🩷 Мечтаете о красивых волосах и здоровой коже головы?
📖 Руководство по уходу за окрашенными волосами — если вы красите волосы, то оно для вас. Как дольше сохранить цвет и не испортить качество волос после окрашивания. Подготовка к окрашиванию и уход за волосами после него.
⭐️ Большое руководство по уходу за волосами — все, что нужно знать чтобы отрастить шикарные волосы. Правильный уход за волосами и кожей головы, с учетом индивидуальных потребностей.