Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Светлана Нагдалян

🌿 Практика в моменте

Прямо сейчас, не откладывая — возьмите колоду и вытяните одну карту с вопросом: «Что мне важно понять прямо сейчас?» Не нужно всматриваться в значения, не нужно листать значения. Просто отметьте первое ощущение, слово, образ, который приходит. - Может, это про то, от чего пора отвлечься? -Или про то, на что стоит обратить внимание? -А может, просто напоминание — выдохнуть и довериться. ⤵️Поделитесь в комментариях, что выпало (название карты или одно слово-ощущение). Без схем, без аналитики. Просто диалог с собой и с теми, кто сейчас делает то же самое.

🌿 Практика в моменте.

Прямо сейчас, не откладывая — возьмите колоду и вытяните одну карту с вопросом:

«Что мне важно понять прямо сейчас?»

Не нужно всматриваться в значения, не нужно листать значения. Просто отметьте первое ощущение, слово, образ, который приходит.

- Может, это про то, от чего пора отвлечься?

-Или про то, на что стоит обратить внимание?

-А может, просто напоминание — выдохнуть и довериться.

⤵️Поделитесь в комментариях, что выпало (название карты или одно слово-ощущение). Без схем, без аналитики. Просто диалог с собой и с теми, кто сейчас делает то же самое.