Многие думают, что в транс человек попадает только «специально» — на практике, на сеансе, в медитации. ➡️Но есть ещё один вид транса: СПОНТАННЫЙ ТРАНС Когда стресс становится слишком сильным, мозг сам включает «гипноидную защиту». ⭕️Внимание резко сужается. ⭕️Мир будто уходит на задний план. ⭕️Вы смотрите на себя как будто со стороны, как кино. ⭕️ И тело замирает. ➡️ На языке психофизиологии это не «оцепенение», а естественный защитный механизм психики. ➡️ На языке обычного человека — «я выпал(а) из реальности на пару минут». Каждый хотя бы раз это чувствовал. ВАЖНО! Это нормальная реакция нервной системы, а не признак слабости или «что-то со мной не так». И именно поэтому на сеансах транс так мощно работает — мозг использует те же естественные механизмы, только безопасно и под моим контролем. Если такое состояние было у вас — напишите в комментариях, хочу понять, как часто вы сталкиваетесь со спонтанным трансом 🥰