Хочу поделиться своим отчётом о семинаре по ножевому бою. Во второй части он стал для меня настоящим испытанием, потому что я чувствовал необходимость передать не просто знания, но и эмоции, боевой настрой, важные отработки ножевого боя "С.П.А.С."
Я долго думал, как точнее передать смысл и суть проведённого мною семинара. Логично начать с первой части, поэтому прошу вас сначала ознакомиться с первой частью отчёта, тут... Внизу видео первой части.
Семинар...
Когда начали работать, сразу стало ясно, что ближний бой с ножом отличается от привычных техник, которые используются в поединках. Участники стали понимать, что для успешного выполнения приёмов нужно больше, чем просто теория.
Мы сосредоточились на физической подготовке и психологической настройке, поскольку плотность и близость действий в бою требуют высокой степени концентрации и постоянной адаптации.
Основные задачи, которые я ставил, были следующими.
- Во-первых, необходимо было не допустить, чтобы противник успешно атаковал ножом. Это подразумевает активную защиту и контроль дистанции.
- Во-вторых, наработать контроль вооружённой руки противника — это ключ к успешной защите и контратакам, но именно по уже изученным зонам поражения.
- В-третьих, работать над навыком атаки ножом в формате силы и скорости: атакуя по снарядам, в паре и «в воздух», с максимальной загрузкой, с пониманием того, что ты можешь и чего не можешь, получая опыт — и положительный, и отрицательный.
Важно подчеркнуть, что работа над извлечением ножа стала значимой частью семинара. Мы обсуждали, что действия противника по извлечению ножа — это не просто движение, а сигналы, которые мы должны уметь распознавать. Через практические занятия мы отрабатывали моменты, как извлекать оружие и защищаться, контролировать движение соперника и наносить удары.
Мы тренировали два ключевых параметра.
- Первый — это сам процесс собственного извлечения ножа с уводом зоны ношения и последующим нанесением ударов.
- Второй — увеличение внимания, контроль дистанции и отслеживание действий противника, который извлекает нож и наносит удары.
Такой подход позволяет нам защищаться на всех этапах: видеть начало действия и дальше уже в рабочем порядке нарабатывать нужные технические элементы, которые позволяют срывать действия противника и на этапе попытки извлечения оружия, и на этапе первого удара, и на этапе сближения при самой атаке.
Поэтому защитные действия мы прорабатывали из рукопашки, на тех самых моделях «пятнашек», когда по команде участники извлекали ножи и наносили ими удары в рамках рукопашного боя. Защищались от захватов и ударов, сбивали атаки в борьбе, выполняли действия при захвате за шею и при этом ещё применяли нож, отрабатывали защиту от ног. Не фехтование, а именно ближний бой.
В рамках семинара у нас была жёсткая привязка к технике атаки, к чёткой схеме прихода ножа на цель. Всё завязано на то, куда и как бить — верно, рационально и с результатом. Добились этого элементарной постановкой упражнений на точное попадание в мишень. Эти упражнения у нас шли постоянно после извлечения ножа, что оказалось совсем не тем же самым, что просто держать нож в руке и стоять в стойке.
Мы уделили внимание и тому, как важно управлять физической силой в бою. Я заметил, что далеко не все участники могли работать в хаотичной динамике, где нужно быстро адаптироваться и реагировать. Этот аспект оказался крайне важным, и стало очевидно, что работа без чёткого мышления приводит к неэффективным действиям.
Выдал "три креста" — алгоритм и схему запоминания зон поражения, который позволяет чётко поражать заданные зоны с максимальным результатом.
Мы обсуждали, как различные поверхности ножа могут использоваться для нанесения ударов, изучая в том числе атаки обратным хватом в борьбе и клинче.
Проработали обратным хватом очередную нашу специальную технику — "треугольник": работа ножом при борьбе вплотную в формате выживания, последнего шанса, когда ты попал в ситуацию, где нет возможности сделать что-то ещё, кроме как бороться за свою жизнь.
Мы погружались в практическое применение этих знаний, отрабатывая конкретные ситуации, которые могут возникнуть на улице. Работали и у стены и потом на полу, применяя упражнение "убить рядового Райана" — да, ещё и с извлечением своего ножа по команде.
Я создал условия, имитирующие реальные уличные атаки: работа в ближней дистанции, захваты, борьба. Это позволило участникам прочувствовать, насколько важно действительно знать технику, а не просто владеть теорией.
Финишем стала проверка на психофизическом уровне: те самые девять рабочих мест, где били точно руками в заданные зоны и извлекали нож, применяя его совместно с ударами рук; где атаковали руками и ногами вместе с ножом, создавая ту самую практическую волну действий по ручным подушкам.
Выявилось, что резать и колоть точно мы не можем: руки забиваются от ударов по подушкам. Становится очень сложно, когда противник движется на нас — приходится останавливать его и уходить в сторону, смещаться с линии движения, «проваливать» его, а уже дальше подключать руки, ноги, захваты и свой нож.
Шла отработка по манекенам: одного хватали, роняли, дорабатывали на полу, что оказалось очень тяжело. А когда манекен лежит на тебе, выясняется, что, извлекая нож, ты ещё и точно попасть по нему не можешь — удары идут вскользь.
Всё перечисленное нужно тренировать через постоянный силовой компонент, и всё это мы делали в течение четырёх часов.
Я был особенно впечатлён тем, как участники активно включались в процесс и демонстрировали заметный прогресс.
Благодарен всем, кто посетил семинар, за их желание учиться и развиваться. Это дало мне идеи для новых семинаров, которые я планирую провести в будущем, включая углублённое изучение клинча и секторной защиты.
Благодаря инструкторскому составу мы показали, что существует целый пласт секторной защиты и работы с ножом в единой динамике применения: против безоружной группы, против неожиданного нападения, как элемент перехода к извлечению своего ножа. Это важный аспект подготовки в ножевом бою "С.П.А.С.", и его нужно изучать.
Не успели полноценно проработать клинч. При этом клинч большинство воспринимает только через спортивную составляющую. Но на самом деле клинч в спорт пришёл из прикладных техник. Мы его туда и принесли — из систем прикладного назначения. Благодаря клинчу можно извлекать нож на этапе первого контакта, на этапе первых накладок, на этапе первого шага в сторону после захвата руки с ножом, на этапе работы вплотную в борьбе и так далее.
Ещё мы с вами не отработали весь формат накатки, технической накатки, пореза-укола и всей комбинаторики, которая есть: схема "прямая", схема "малая амплитуда", схема "угол атаки". Это вся техническая составляющая, доводка ударной подготовки в ножевом бою.
- Приглашаю всех желающих продолжить обучение и вместе развивать наши навыки. В мае будет третья часть семинара "Ножевой бой".
- В апреле нас ждёт "Школа самообороны": 25–26 апреля, Московская область — проживание, питание, тренировки.
Хочу сказать всем спасибо!
- Во-первых, инструкторскому составу, который приехал к нам аж из Ханты-Мансийска и Белгородской области.
- Во-вторых, всем бойцам, которые посетили этот семинар. Надеюсь, он был для вас полезен.
- Спасибо всем участникам за ваше время и усилия. Надеюсь, мы встретимся снова и продолжим нашу работу над улучшением навыков самообороны.
Выживает подготовленный!
Берегите себя!
Приглашаю на образовательный курс "Личная безопасность": веду 6 лет, индивидуальный подход, это не как фитнес в зале - это трудно и ответственно перед собой и своей семьей. Запись на лето!
ВСЕ О КУРСЕ: voyushin-spas.ru можно написать - spas-center@mail.ru
САЙТ КНИГИ - ПРОБНЫЙ ФРАГМЕНТ
Книга вышла, можно заказать на сайте!
Тренируйтесь грамотно!
Если Вам понравилось — вступайте в нашу группу и следите за новостями!
Понравилось, ставьте палец ВВЕРХ, а нас ждет много еще чего интересного!
Автор, руководитель Клуба S.P.A.S. — Воюшин Константин