Безуглеводная смерть.
Что важнее, быть живой или худой? Что важнее, быть здоровой или худой? Ладно, хорошо, не худой. Стройной.
Что важнее? Влезть в штаны или работающие на износ почки? Обхват бедер или зашкаливаюший кетоз в организме? Цифра на весах или гниющий в кишечнике белок, отравляющий трупными токсинами весь организм? Вожделенный размер одежды или маячащий приветливо в перспективе онкодиспансер?
Если за эти сантиметры, килограммы, размеры я готова заплатить здоровьем, своим существованием, вообще, то у меня вопрос, как же я к себе отношусь? За что я так с собой? Почему за поверхностным желанием что-то улучшить, выбран путь убить?
Девочки мои, женщины! Я буду, конечно, вам об этом кричать, хотя, как мне кажется, я уже всем плешь проела. Все сушки и экстремальные способы сгонки веса не проходят просто так. Самое безобидное, что вы получите- этот то, что вы превратитесь в скунса и рядом с вами, не дай бог, вам пукнуть, вымрет все живое или произойдет гормональный сбой. Самое тяжёлое- внезапно стрельнувшуя ниоткуда онкология на фоне закисания среды организма.
Китайцы в древности так пленников убивали. Они кормили их мясом 100 дней. И люди умирали. Очень стройные.
Информации сейчас много. Прежде чем ставить над собой эксперименты, слушая бестолковых тренеров, которые других способов не знают, читайте, интересуетесь, сдайте хотя бы оак и биохимию, а ещё лучше добавьте к этому анализ гормонального статуса, прежде чем начать любую стрессовую атаку на организм.
Заботьтесь о себе. Берегите. Не размером жопы счастлив человек. А если размером, то мир придумал не только тренеров, диеты и стандарты, а ещё и психологов.
Курс "Сознание и тело"
Прояснение глубинных мотивов, психологическая составляющая процесса.
Стратегия питания и движения при конкретном запросе.