Весна наконец-то вступила в свои права: солнце греет всё сильнее, природа оживает, а вместе с ней и желание обновления появляется в душе. На днях я решила перебрать шкаф с одеждой — достать наконец лёгкие куртки, футболки, платья... Провести инвентаризацию вещей. И вот тут меня ждал сюрприз: любимые джинсы и свитера стали тесноваты. Выросла я за зиму, как сосулька в оттепель!
Но не только я — сын мой тоже как-то щёчки нарастил, хотя спортом занимается. Привыкли мы вечерком чайку с печеньками погонять, да и пирожки вкусные сами в рот лезли (негодяи такие!).
Короче, план такой:
- Меньше жрать — больше спать (чтобы во сне не думать про еду). Шутка, конечно!
- Следить за питанием, его качеством и размером порций.
- Больше двигаться: зимой лишний раз на улицу выходить страшно — то гололёд, то метель, то мороз. А весна — самое время для прогулок и активности.
И ведь правда говорят: весна — время перемен! Пусть эти перемены будут только к лучшему.
А у вас как с весенним обновлением? Делитесь своими планами!