В продолжении статьи, предлагаю способ проработки ложных в истинные Эго, Персону и Самость.
Конечно сами проработки вовсе не отменяют личных усилий. Действовать и думать, и прилагать усилия вам лично. Кроме того, психотехнологии - сродни переключению стрелок, или переходу через мост с одного берега на другой. Действовать вам, ведь вашу жизнь за вас никто не проживёт... ))
Психотехнология перевода своих ложных менеджеров в истинные:
1. Переведите себя в "рабочий" режим - фокус на состоянии головы, груди, живота. Пару - тройку минут понаблюдайте за физическими ощущениями.
2. Ваш пол - ваше личное пространство. Определите точку (интуитивно), откуда вы поработаете с вашими Эго, Персоной, Самостью. Положите сюда 1ый лист (можно 1/4 от А4). Это точка старта!
3. Встаньте на этот лист. Почувствуйте себя "на развилке", и в какую сторону, по вашему ощущению уходит направления развития ложных эго, самости, персоны (как вектор, прямая - куда?). Встаньте лицом в этом "ложном" направлении, и
а) положите конечный лист - там где заканчивается "ложная дорожка".
б) разложите по вашему ощущению на этой дорожке листы с эго, самостью и персоной (ложными), подписав каждый листик чтобы не запутатья (ложное эго, ложная самость, ложная персона).
4. Стоя на 1м листике, откуда вы начинали работу, определите и другой вектор - истинный.
Так, что в итое у вас на полу получится некая буква "V", то есть от точки старта - расходятся два отрезка - ложный и истинный.
По истинному отрезку также разложите 4 листика: точка окончания, точка истинного эго, истинной самости и истинной персоны.
Уже хорошо! ))
5. Стоя на точке старта, встаньте лицом к ложному направлению. Какой образ вас проявляется там в конце? Позвольте проявиться, опишите его.
Можно пройтись по ложной линии наблюдая за состоянием тела. Возможно в начале вы почувствуете даже облегчение (как первая пара рюмок или бокалов, "отпускает"), но внимательно к тому что чувствуется дальше. И, как вам в конце, на последнем листике?
Выйдите в сторону из конечного (обычно негативного) образа и вернитесь в точку старта.
6. Также пройдите и по истинному пути. Внимательно наблюдая за состоянием тела. Тут напротив, возможно вы почувствуете некое непонятное или даже неуютное, точнее - непривычное начало. Внимательно пройтиде до завершения, и, как вам в конце?
Выйдите из того образа, вернитесь в точку старта. Оцените тот образ вас который стоит в конце.
Итак, что выбираете?
Далее будет продолжение психотехнологии по "тройному переключению" вас, а точнее ключевых менеджеров вашей жизни с ложного пути, на, не побоимся этого слова, истинный путь жизни нормального человека.
7. Стоя на точке старта, попросите ваше Высшее я, внести соответствующие коррективы в исходный замысел вашей жизни.
Тут можно обратиться куда-то вверх, возможно весьма далеко и высоко, с просьбой: "Моё драгоценное Высшее я, прошу тебя внести коррективы в исходный замысел моей жизни". И, наблюдайте за ощущениями, позволив происходить тому что происходит.
Если делаете всё верно - будет ощущение внутренних перемен, может бросать в тепло или жар, наблюдайте, дождитесь завершения.
Это только начало.
Со следующего пункта будет описан процесс перехода для каждого менеджера. Выполнить последовательно.
8. Встаньте перед листом с Ложным Эго.
Скажите своему бессознательному (своей внутренней мудрости), что сейчас будете избавляться от всего того что вам мешает жить, от того что поддерживает работу ложного Эго. Дождитель внутреннего согласия. И, вставайте на листик.
9. Ощущая в своём теле структуры соответствующие списки ниже, позвольте этим структурам опуститься сквозь ваше тело на лист под вашими ногами.
- ориентир на деньги и материальное существование;
- ориентир на собственную выгоду;
- желание присвоить себе всё что доступно (всё для меня, особенно что плохо лежит).
10. Увидьте мост перехода на листик с Истинным Эго. Сойдите с листа с ложными Эго, оставив на листе всё что вы на него опустили. Лист с ложными Эго можно утилизировать.
Подойдя к мосту, увидьте рядом с мостом стража моста. Страж потребует от вас, перед тем, как вы сможете перейти расстаться с тем что вам будет мешать! Вынимайте страхи, злость, апатию, зависть и пр.
Мост может быть (и обычно бывает) довольно хлипким, но пройти по нему можно.
11. Расставшись со всем что вам более не нужно, проходите по мосту до листика с истинным Эго. Встаньте на него.
12. Добавьте себе ресурсов, соответствующих истинному Эго:
- духовность и духовное начало;
- ориентир на служение;
- принятие и признание других, жизни, мира.
Добавляйте ресурсы любым известным вам способом (работа с Массой).
13. Сожгите мост, который остался позади вас, дабы исключить соблазн вернуться.
14. Повторите пункты 8-13 для ложной Персоны и ложной Самости.
С учётом того, что
а) для Персоны:
в ложной, избавиться стоит от
- стремление казаться вместо быть;
- ориентир на статус, блага, материальное, чувственное удовольствие;
- пользовательское отношение к другим (как к объектам).
в истинной, добавить:
- стремление быть, вместо казаться;
- ориентир на суть и сущность людей и процессов;
- отношение к другим людям как к человекам (субъектам).
б) для Самости:
в ложной избавится от
- ориентир на выживание любой ценой;
- соглашательство и приспособленчество.
в истинной добавить:
- ориентир на собственную жизнь;
- самостоятельность и свободу;
- самореализацию и самовоплощение.
15. Можете пройти, для профилактики, от точки старта по истинному пути, либо до завершающего листа, либо пройдя все три листика истинных Эго, Самости и Персоны. Соберите все листики с пола. Техника закончена.
И, если вы реально постарались и выполнили всё предписанное выше - держитесь! Ваша жизнь уже не может быть прежней! ))
Это довольно интересное путешествие в само-познание, к сути себя и жизни в том числе.
Далее, будет продолжение в части наведения порядка в динамике, структуре и содержании истинных Эго, Самости и Персоны.
На основании Психологии Великого Пробуждения, С.В.Ковалёв.