Про ответственность, долг и лишний вес
Бывают у меня иногда запросы про отношения с собственным телом, и чаще всего всплывает один и тот же типаж кверента: женщина «в расцвете сил», которая живёт в режиме вечного долга перед всеми вокруг и параллельно борется с весом, морит себя диетами и истязает спортом...
Как это работает?
Смотрите: есть определённый тип крайне ответственных женщин, которые существуют в парадигме «я должна». Должна мужу, детям, родителям, начальнику, соседке... должна работать, заботиться, помогать, за хозяйством смотреть. Вся их жизнь построена на отдаче — энергии, времени и сил. При этом взять что-то для себя такая женщина просто не в состоянии. Не потому, что некому дать, или нечего взять, а потому что внутренний «контролёр» мгновенно даёт по рукам: «Сдурела! Всё сделала уже, что должна? Нет? Значит, не заслужила»
Но мы так устроены, что без получения энергии (награды, мотивации, если угодно) просто не можем функционировать. Это базовый закон энергообмена, и он работает на всех уровнях — от физического до кармического. Когда «входящий канал» заблокирован убеждением о долге, организм находит обходной путь. И этот путь — еда...
Почему именно еда?
Потому что это единственный ресурс, который «должник» разрешает себе принять. Еда не требует ответных обязательств, не вызывает чувства вины, и она доступна прямо сейчас. Так, пища перестаёт быть просто питанием — она становится единственным каналом восполнения того дефицита, который образовался из-за закрытости ко всему остальному. И чем больше долгов — тем больше дефицит, тем сильнее тяга к чему-нибудь калорийному и вкусному...
Почему диеты здесь бессильны?
В какой-то момент женщина решает худеть, садится на диету и по сути перекрывает себе последний работающий источник энергии. Тело воспринимает это как прямую угрозу выживанию и начинает запасать жир с удвоенной силой. Никакая сила воли здесь не поможет — вы боретесь не с аппетитом, а с защитным механизмом, который пытается вас спасти. В итоге после очередной диеты вес возвращается с прибавкой...
Что с этим делать? Работать надо не с холодильником, а с убеждением. С тем самым «я должна», которое лежит в фундаменте. Пока оно доминирует — любые ограничения в питании будут вызывать обратный эффект, потому что конфликт между «надо отдавать» и «надо получать» никуда не денется. Он будет создавать хронический стресс, стресс будет сжигать энергию, а энергия будет компенсироваться едой. Замкнутый круг, из которого выход ровно там же, где и вход — в голове, а не в тарелке.
Ваша Анна
♦ Заявки на бесплатные и платные расклады в личку - @tayny_anna. Полезные ссылки: Цены и правила⏺Канал с раскладами⏺Мои публикации⏺Код Матрицы⏺Отзывы
