А вы знали, что химический состав воды в Египте конфликтует с нашими организмами? Вот почему у многих туристов во время отдыха возникают проблемы с желудком и кожей. Я разобралась в этом вопросе, когда зимовала в Хургаде. В этой статье я поделюсь простыми советами, которые помогут снизить риски на отдыхе в Египте.
Внутреннее воздействие
Надо сказать, что водопроводная вода в Египте вовсе не ужасная. Она даже не грязная. Просто ее химический состав таков, что адаптированные организмы местных жителей воспринимают ее хорошо, а наши – нет.
Как минимизировать риски:
- фрукты с улицы мыть сначала под проточной водой, затем ополаскивать бутилированной;
- чистить зубы с бутилированной водой (особенно детям);
- не петь, когда принимаете душ, чтобы случайно не проглотить воду.
Есть еще момент с кулерами. Бывают в Египте такие отели, где не слишком хорошо следят за чистотой. В таких местах лучше не пить воду из кулеров, так как нет уверенности в том, что они на 100% чистые. В хороших отелях об этом можно не переживать.
Внешнее воздействие
Когда я подняла тему воды в Египте в своей группе в ВК, многие бывалые туристы написали о том, что ощущали на себе не только ее внутреннее, но и внешнее воздействие. Люди говорили, что после отдыха у них испортилась кожа. С чем это связано? Тут 2 варианта:
- Реакция на хлорированную воду в бассейнах.
- Реакция на водопроводную воду.
В первом случае я советую после каждого купания в бассейне сразу принимать душ. Даже если кажется, что через 15-20 минут вы снова окунетесь, лучше не рисковать. Остатки хлорированной воды под воздействием солнца порой дают очень неприятный результат. Я сама с этим сталкивалась.
Что делать с водой в душе, если есть реакция? На улице я пользуюсь солнцезащитным средством, а после душа – кокосовым маслом или местными гелями с алоэ-вера. Никакой сухости или раздражения!
А вот с лицом у меня были проблемы. В Египте я сталкивалась и с раздражением, и с тусклым цветом кожи, и с сухостью. Перечитав сотни советов косметологов, я решила использовать средство с витамином С и церамидами, чтобы решить мои проблемы, а заодно снизить пагубное влияние солнца. В результате я пользовалась кремом популярного бренда The Act с очень легкой текстурой (в жару это важно). Уже через неделю заметила первый результат, а потом проблем не было вообще.
Витамин С очень хорошо выравнивает тон кожи и будто наполняет ее жизнью, а церамиды отвечают за увлажнение и укрепление защитного барьера. Я выбрала крем от The Act, потому что давно знакома с этим брендом (у меня очень капризная кожа – мне мало что подходит). Эффективный, не конфликтует с другими средствами, быстро впитывается, не скатывается и не оставляет липкости и «тяжести» – что еще нужно для счастья?
👉 Ссылка на ВБ / Ссылка на Озон 👈
В Египте я использую крем с витамином С утром и вечером. Перед выходом на улицу я также добавляю солнцезащитное средство. Больше проблем с кожей у меня в Египте не было.
Кипячение
В моей группе в ВК кто-то написал: «Какие проблемы? Мы кипятим воду из-под крана, остужаем и пьем, если нам долго не приносят бутилированную воду в номер». Я бы посоветовала никогда так не делать в Египте. Дело не в бактериях, не в грязи. Дело в химическом составе этой воды, который не меняется после кипячения. А вот с водой из кулера, в который вы сомневаетесь, это может сработать. В ней как раз могут быть бактерии, и высокая температура их уничтожит.
А вообще не стесняйтесь звонить на ресепшн и просить бутилированную воду. У вас же «все включено» – никто не имеет права ограничивать вас в питьевой воде. Вспомните о моих советах, когда отправитесь в Египет, чтобы ваш отдых прошел отлично!