Знаете, каково это — быть апельсином? Нет, не тем, что лежит на полке и ждёт, когда его съедят. Тем, который постоянно кто-то выжимает. Сначала чуть-чуть — на сок. Потом ещё — на лимонад. Потом ещё — на цедру. А когда сока уже нет, начинают выжимать из кожуры. Потому что привыкли. Потому что ты всегда был "сочным". Потому что ты никогда не отказывал.
Я была таким апельсином 35-38 лет лет. Для всех. Для подруг, которые звонили в 3 часа ночи поплакаться. Для коллег, которые скидывали свою работу на мои плечи. Для родственников, которые просили денег и забывали отдавать. Для знакомых, которые "на минутку" оставляли у меня своих котов, а забирали через полгода.
Я давала. Давала сок. Капля за каплей. Пока не осталась сухой коркой. Пока не поняла, что внутри пусто, а снаружи — те, кому всё ещё нужно. Ещё капельку. Ещё чуть-чуть.
Сейчас мне 44. Я живу в шокери-лэнде, у меня рыжий спорткар и 23 хвоста. И знаете, что изменилось? Я перестала быть апельсином. Я перестала отдавать свой сок тем, кто его не ценит. Я научилась говорить "нет". Я научилась оставлять сок себе. И знаете, что? Те, кому он был нужен по-настоящему, остались. А те, кому нужен был только сок, исчезли.
Как я это сделала? Сейчас расскажу. И надеюсь, вы тоже перестанете быть "соковыжималкой" для всех вокруг. 🍊🚫
Здесь вы найдете:
✨ Уютные моменты, которые согревают сердце
✨ Истории о доброте, заботе и маленьких радостях
✨ Неповторимый стиль — яркий, розовый и совсем не только для Барби!
✨ 22 очаровательных кота, 1 весёлая такса и Кэри Гуггенбергер в возрасте 44 лет, которая доказывает, что жизнь в розовом цвете — это счастье!
Потому что любить животных — значит иметь большое доброе сердце. 💓
Подписывайтесь — вместе мы создадим ещё больше тепла и позитива!
🍊РЕЕСТР ВЫЖИМАНИЙ ИЛИ КТО И КАК ВЫЖИМАЛ МОЙ СОК
Однажды я села и написала список. Кто, как и сколько выжимал из меня сока. Получилось внушительно.
Я посмотрела на этот список и ужаснулась. Я отдавала свой сок всем, кто просил. И даже тем, кто не просил — просто предлагала. Потому что привыкла. Потому что думала, что иначе меня не будут любить.
Вывод: Если вы не перестанете быть апельсином, вас будут выжимать до последней капли. И даже потом — из кожуры.
🍊РАЗГОВОР С ТАКСОЙ ЧЕРРИ ИЛИ ЧТО МЫ МОЖЕМ УЗНАТЬ О ГРАНИЦАХ У ЖИВОТНЫХ
Как-то раз я сидела на диване, уставшая после очередного "выжимания". Черри подошла, уткнулась носом в мою руку и... ушла. Не потому что я ей не нравилась. А потому что она почувствовала: я пустая. Во мне нет сока для неё.
Я задумалась. А ведь животные никогда не позволяют себя выжимать. Кот, если не хочет, чтобы его гладили, уходит. Собака, если не хочет играть, ложится спать. Они не терпят, не угождают, не отдают свой сок тем, кто его не ценит.
Урок от Черри: Если вы пусты — вы никому не нужны. Даже тем, кто вас любит. Потому что любить пустую оболочку невозможно. Наполняйте себя сначала. А потом уже делитесь. И только с теми, кто готов делиться в ответ.
Готовы изменить мир одной покупкой? 🛒
🌸 Shokeri.com: розовый дом для добрых сердец
🐈 23 питомца, 1 миссия — спасать
🎁 Семейные рецепты, сказки, гайды, фигурки, декор для дома и многое другое
🌍 Помогаем животным вместе
⬇️ Ваша покупка = жизнь и надежда
🐾 Соцсеть shokeri.world в разработке🐈
🍊МЕТОД РОЗОВОГО АПЕЛЬСИНА ИЛИ КАК Я НАУЧИЛАСЬ СОХРАНЯТЬ СВОЙ СОК
Итак, я решила: хватит быть апельсином для всех. Пора стать апельсином для себя. Я придумала свой метод. Называется "Розовый апельсин". Суть простая: я — апельсин, но не для всех. Только для тех, кто готов отдать свой сок в ответ.
👉Как это работает:
- Я проверяю, кто передо мной. Это человек, который берёт? Или который даёт? Если берёт — я не открываюсь. Если даёт — я готова поделиться.
- Я проверяю баланс. Мы обмениваемся соком поровну? Или я отдаю, а он только берёт? Если баланс нарушен — я закрываю крышку.
- Я проверяю свои запасы. У меня есть сок для себя? Если да — могу поделиться. Если нет — сначала наполняю себя. Без чувства вины.
- Я учусь говорить "нет". Не "да, но...", не "может быть", не "потом". А просто "нет". Без объяснений, без оправданий, без чувства вины.
Первая проба метода: ко мне пришла подруга с просьбой "посидеть с ребёнком, у меня важная встреча". Обычно я соглашалась, даже если была уставшая. А тут сказала: "Нет, сегодня не могу, у меня свои планы". Она удивилась, но приняла. А я выдохнула.
🍊 ИСТОРИЯ ПРО ПОДРУГУ-ВАМПИРА ИЛИ КАК Я ПЕРЕСТАЛА БЫТЬ ЕЁ АПЕЛЬСИНОМ
Была у меня подруга. Назовём её Лена. Мы дружили 15 лет. И все 15 лет я была её апельсином. Она звонила в любое время, жаловалась на мужа, на детей, на работу, на жизнь. Я слушала, утешала, советовала. После каждого разговора я чувствовала себя выжатой. Пустой. Как кожура после сока.
А она... она шла дальше. Жила свою жизнь. И никогда не спрашивала, как у меня дела. Потому что зачем? У неё был я — вечный апельсин, который всегда даст сок.
Однажды я сказала: "Лена, давай встретимся. Но только если мы поговорим не только о твоих проблемах. Я тоже хочу поделиться тем, что у меня происходит".
Она согласилась. Мы встретились. Я рассказала о своей травме, о страхах, о том, как тяжело восстанавливаться. Она посмотрела на часы и сказала: "Ну ладно, мне пора, у меня ребёнок ждёт".
Я поняла: она не готова давать сок. Она только берёт.
Я перестала отвечать на её звонки. Сначала она обижалась, потом звонила реже, потом исчезла. Было больно. Но это была последняя боль. Сейчас я не чувствую себя выжатой. Потому что рядом те, кто готов делиться в ответ.
Наши проекты в телеграмме и в VK
1️⃣ 🎉 Шокери Позитив – здесь только самое свежее, доброе и вдохновляющее! Ссылки на все публикации автора – не пропустите ни одной улыбки!
2️⃣ 💬 Форум Шокери Позитив – тут мы общаемся, делимся лайфхаками, советами и, конечно же, фото своих пушистых (и не очень) друзей! 🐶🐱
3️⃣ 📢 Чат социальной сети – все новости и обновления проекта в одном месте! Будь в кур
4️⃣ 📊 Форум социальной сети – здесь обсуждаем идеи, делимся мнениями, а еще публикуем финансовую отчетность и статусы разработки – полная прозрачность!
5️⃣ 🛍 Наш магазин, где продаются семейные рецепты, фантастические сказки и вязаные наборы для кукол. Покупая любой товар, вы поддерживаете разработку социальной сети (пункты 3️⃣ и 4️⃣)
А еще мы есть в VK Позитив и социальная сеть , соответственно
💡 Совет от бывалых: каналы такие активные и добрые, что уведомления могут засыпать тебя позитивом 24/7! 😆 Лучше отключите их, но заглядывай по настроению – скучно точно не будет!
👉 Подписывайтесь, общайтесь, вдохновляйтесь! Вместе мы создаем самое теплое комьюнити в Telegram! 🚀 Жмите на ссылки и погружайся в мир добра! 💖 🐾 😊 🐾
🍊 ПРАКТИКУМ ИЛИ КАК ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ АПЕЛЬСИНОМ
Милые мои, делюсь своим опытом. Может, пригодится.
1. 🍊 Определите своих "выжимателей"
Кто в вашей жизни берёт больше, чем даёт? Кто звонит только когда нужно? Кто просит, но не предлагает? Выпишите их. Это первый шаг.
2. 📊 Оцените баланс
Напротив каждого имени напишите: сколько вы даёте и сколько получаете. Если баланс не в вашу пользу — это проблема.
3. 🚫 Тренируйте "нет"
Начните с малого. Откажите в чём-то неважном. "Нет, я не могу сегодня встретиться". "Нет, я не буду делать эту работу". "Нет, я не одолжу деньги". Без объяснений.
4. 💖 Наполняйте себя
Прежде чем отдавать сок, убедитесь, что у вас есть запас. Сделайте что-то для себя. Отдохните. Побалуйте себя. Наполнитесь.
5. 🐱 Наблюдайте за котами
Они никогда не отдают свой сок просто так. Они мурлычат, когда им хорошо. Уходят, когда им плохо. Они не терпят. Учитесь.
Сегодня я — целый апельсин. Сочный, спелый, розовый. Я не отдаю свой сок всем подряд. Я выбираю. Я делюсь только с теми, кто готов делиться в ответ. Я оставляю достаточно для себя.
В моей жизни есть люди, которые дают мне сок. Подруги, которые слушают и слышат. Коты, которые мурлыкают и лечат. Рыжая Селика, которая дарит свободу. Розовое сообщество, которое поддерживает.
А те, кто хотел только брать, исчезли. И это не потеря. Это очищение.
Сок должен быть выжатым. А не вы. Я запомнила это правило. И теперь моя жизнь стала слаще. Потому что я оставляю сладость себе.
P.S. А вы чувствуете, что вас "выжимают"? Кто в вашей жизни берёт больше, чем даёт? Делитесь в комментариях!
Лайк, если сегодня вы сохранили свой сок для себя! 🍊💖✨
Кто ты, автор блога?
Shokeri - Прекрасный и волшебный розовый мир женщины за 40 с 23 животными
Развеиваем мифы, что иметь много животных - это тяжело🎀
Почему вы выбрали такую "розовую" жизнь? 🎀🎀
А у вас реально все розовое или это вымышленный персонаж? 🎀Долой стереотипы, что много животных имеют только чокнутые 🐾🐱
Как не утонуть в рутине с 16 котиками?🐱🐱🐱
Иметь много животных - это не проблемы с головой, а любящее сердце 🎀
По вопросам рекламы ТГ @shoker_shkoda
🔥При вопиющем желании помочь автору и ⚡️ нарадовать саранчу из 23 хвоста 🥩🍛🌯 и помочь с 🚽 - ссылки на донаты в шапке профиля.🌺
Наш проект в помощь животным Shokeri https://shokeri.world/
Презентация проекта для животных https://shokeri.site/
Розовый мир автора на примере хобби, мерчей и автобиография автора ttps://shokeri.com/
Если есть желание помогать ежемесячно, Дзен предлагает функционал подписки, где Вы нам сможете помочь, оформив премиум подписку по ссылкам ниже:
Стартовый на 100 руб в месяц
500 руб в месяц