Жила-была девочка Пелагея, ей было 14–15 лет, где-то восьмой-девятый класс, и они уже вовсю готовились к сдаче ЕГЭ.
Уже тогда началась мода делать из детей суперменов — золотая медаль в школе, несколько иностранных языков, сто баллов по ЕГЭ, всё это было обязательным пунктиком для школьника.
Друзья называли её Палаша.
Когда Палаша пришла в зал, мы провели первую тренировку, и я заметил ряд проблем, которые ей нужно было бы решить. По результатам требовался визит к ортопеду — посмотреть стопы, разобраться с осанкой, поставить степень сколиоза в детскую карточку. Ну и, конечно же, визит к диетологу.
Но вместо этого Палаша после школы посещала репетиторов, курсы иностранных языков, подготовку к ЕГЭ.
Раньше я думал, что у меня загруженный график. Но когда пообщался с Палашей, понял: у школьников недели загружены больше, чем у меня. Сначала они учатся целый день, потом идут к репетиторам, после этого делают уроки и задания. Спят по пять-шесть часов. И на следующий день всё заново.
В этот бешеный ритм они ещё умудрялись найти время на одно занятие в неделю с фитнес-тренером.
Палаша часто уходила от темы разговора о питании. Вообще она говорила очень много. Обычно всю тренировку не останавливалась. Общение напоминало разговор с магнитофоном. Если магнитофон на короткое время замолкал, я успевал вставить несколько слов и выполнить упражнения.
Поэтому мы занимались практически без отдыха — чтобы тренировка была продуктивной и мы успевали побольше. Плюс она девочка молодая, готовая к нагрузке.
Я догадывался, что с питанием у неё не всё гладко — лишние килограммы были заметны. Но заниматься раз в неделю и не менять питание… я сомневался, что это достижимо. Но мы продолжали работать, и я делал свою работу.
В один из дней она рассказала, что сходила с родителями к диетологу. Нашли какого-то дорогого специалиста в надежде, что он всё исправит. Диетолог дал рекомендации — как питаться, какой должен быть режим дня. Она даже несколько дней пыталась это сделать, а потом сказала, что всё это глупости и диетолог ничем ей не помог.
После этого она снова включила свой магнитофон, и пошли истории про контрольную по физике.
По её мнению, учитель физики была более требовательна именно к ней. Всегда спрашивала на уроках, поэтому приходилось постоянно готовиться и делать домашнее задание.
Шли дни. Мы продолжали заниматься, иногда даже два раза в неделю. Какие-то упражнения уже начали получаться.
Но когда у неё были каникулы, они уезжали отдыхать. И отдых — по системе «всё включено». В еде она себе не отказывала. Соответственно, когда приезжала, фигура становилась чуть больше в объёмах.
Она выигрывала олимпиады, уверенно шла на золотую медаль. Если, конечно, учитель физики поставит пятёрку. А для этого придётся потрудиться.
И где-то через полгода она сказала, что тренировки ей не помогают и она больше не будет ходить.
Зная её образ жизни — освобождение от физкультуры, никакой физической активности, кроме хождения по пятиэтажному зданию школы, — у неё больше ничего не было.
Поэтому надеюсь, она найдёт способ решить свои проблемы с лишним весом и, возможно, даже с осанкой.
Палаша выигрывала олимпиады и борьбу с учителем физики, но продолжала проигрывать в борьбе с лишним весом.