Потому что привыкли так, однажды этот паттерн поведения сработал, мы приняли правильное решение, и на мозг старается экономить энергию действуя в режиме автопилота.
Мы делаем что-то, не задумываясь заранее.
Для каких-то действий, это очень удобно. Например, мы идем домой каждый раз не сверяясь с картой, водим машину не задумываясь о технических деталях
процесса.
Но иногда это приводит и к тому, что вы совершайте поступки и принимайте решения и не понимайте, как и зачем вы это сделали. Мы можем из раза в раз повторять свои ошибки и из раза в раз оказываться недовольными собой. Остановитесь на минуту и осознайте свои мысли и свои чувства.
Спросите себя зачем я сейчас делаю то что я делаю?
Осознанное ли это действие и понимайте ли вы что вами движет. Будьте более
осведомлены о своем процессе. Полностью удалите другого человека или
людей из своего мозга и сосредоточьтесь на том, почему вы чувствуете то
же, что чувствуете, и почему вы позволяете кому-то заставить вас так
себя чувствовать.
Что вы можете узнать из этого опыта?
Бросьте вызов своему обычному мышлению. Иногда мы застреваем в одних и тех же шаблонах, потому что не бросаем вызов своим убеждениям.
Попробуйте перечислить свои предположения о какой-либо ситуации в вашей жизни и представьте ее с другой точки зрения.
Как бы вы приняли решение, если бы обстоятельства были другими?
И обращайте внимание на разные источники информации, и вы увидите, что в результате качество принимаемых вами решений улучшиться.
Что думаете об этом? Пишите в комментариях!
===============================
Спасибо вам за то, что читаете мой канал, не забывайте на него подписываться!