В снах часть души нашей путешествует, помогая обрести человеку ясность, избавить его подсознание от напряжения и страхов, утешить его, подсказать о чем-то важном, заставить переоценить или пережить вновь то, что в реальности сделать уже невозможно.
Сны очищают наше подсознание.
Остаются в памяти лишь те сны, над которыми и следует задуматься. Если вы их забыли, значит, так и должно быть.
УХОДИТ СТРАХ
Снами можно управлять. В страшных снах надо прокричать имя или спросить: «Как тебя зовут?». Страх рассеется.
Со мной это было неоднократно. Один раз я крикнула от страха «Мама!», зомби превратились в пыль.
А когда мне приснилось, что я стою на маленькой площадке, которая находится на огромном шесте в сотню этажей и этот шест раскачивается. Я позвала мужа «Женя!». Шест тут же остановился, а я уже на площадке оказалась с мужем, страх прошел.
Кстати, как бы вы расшифровали этот сон?
Моя расшифровка: социальные взлеты мне преодолеть легче, когда рядом со мной муж.
Девушка купила большую мозаичную работу, понравилась картинка. Но когда открыла коробку, ее одолел ужас до холода внутри – миллионы мелких деталей. И тут ей приснился сон, что она красным выкладывает детали этого рисунка. Итог: сон снял страх с ситуации, она собрала мозаику.
Каждый сон – это личная терапия. И о каждом значимом сне надо говорить отдельно, рассматривать его внимательно.
Значимый сон – этот тот, который помнится ярко, не забывается, а порой и имеет повторение.
ТЕХНИКА РАСШИФРОВКИ
1. Осознайте чувства, которые вы испытывали во время сна. Что было по чувствам? Страх? Освобождение? Они уже о многом скажут.
2. Какой эпизод во сне вы считаете самым главным? Что врезалось в памяти?
3. Рассмотрите этот эпизод ближе, всмотритесь в него.
Сон девушки из моей практики.
Ей неоднократно снился один и тот же сон, что она – солдат и ее расстреливают на пригорке среди березок. Кто расстреливает? Другие солдаты иной формы (какой, для нее оказалось не важно). Что по чувствам? Страшно! Очень страшно!
Я спрашиваю ее: «Что дальше? Есть выстрел?». Говорит: «Да! Меня убивают».
Дальше? А дальше я вижу черноту. Предлагаю ей всмотреться в эту черноту. Она всматривается и замечает точку. Говорю ей идти к этой точке. Она приближается к ней, точка становится все больше, превращается в коридор старой квартиры, где у дверей стоит ее отец. И ей все сразу стало ясно. В возрасте 12 лет, она пережила развод родителей. Стресс.
Данный сон помог ей от этого страха освободиться.
Друзья, если вам снятся интересные сны - пишите в комментариях, будем вместе их расшифровывать.