Добавить в корзину
Позвонить
Найти в Дзене
Войти
Module Fitness | Домашний спортзал
822 подписчика
Подписаться
Приложение 1. Таблицы нормативов ЧСС для разных возрастных групп
25 марта
25 мар
1 мин
Мужчины:
Женщины:
Формула расчёта максимальной ЧСС:
ЧССмакс = 220 - возраст
Мужчины:
Женщины:
Формула расчёта максимальной ЧСС:
ЧССмакс = 220 - возраст
...
Читать далее
Публикация доступна с подпиской
Premium Pro
Подключить
4250155480.955.1779751669706.45659