Найти в Дзене

🧇Полезный завтрак из протеиновых вафель

☀️Сегодня отмечается Международный день вафель. За этот маленький кулинарный праздник мы обязаны Швеции, где впервые зародилась традиция печь вафли как символ тепла и уюта 25 марта – в момент, когда зима отступает и приходит черёд весны. Вафли в этот день можно готовить разные: классические, сырные, с авокадо🥑… Мы предлагаем приготовить полезную версию – протеиновые вафли. Во-первых, к ним подходят любые дополнения: можно подать с икрой и сметаной, а можно со сладким сиропом и ягодами🍓. Во-вторых, в нашей версии не потребуется рецепта, достаточно взять готовую смесь для протеиновых вафель «Золотое утро»🌞. Наконец, благодаря современной вафельнице много времени на приготовление не понадобится⏱️. А наш сегодняшний рецепт поможет вам приготовить по-настоящему полезный завтрак с протеиновыми вафлями. Смесь для выпечки Протеиновые вафли Золотое утро, 200 г - 1 шт Яйцо - 1 шт Вода - 110 мл Растительное масло - 5-10 мл 1. К готовой смеси для вафель добавьте яйцо, воду и растительное масло.
Оглавление
Полезный завтрак из протеиновых вафель
Полезный завтрак из протеиновых вафель

☀️Сегодня отмечается Международный день вафель. За этот маленький кулинарный праздник мы обязаны Швеции, где впервые зародилась традиция печь вафли как символ тепла и уюта 25 марта – в момент, когда зима отступает и приходит черёд весны.

Вафли в этот день можно готовить разные: классические, сырные, с авокадо🥑… Мы предлагаем приготовить полезную версию – протеиновые вафли. Во-первых, к ним подходят любые дополнения: можно подать с икрой и сметаной, а можно со сладким сиропом и ягодами🍓. Во-вторых, в нашей версии не потребуется рецепта, достаточно взять готовую смесь для протеиновых вафель «Золотое утро»🌞.

Наконец, благодаря современной вафельнице много времени на приготовление не понадобится⏱️.

А наш сегодняшний рецепт поможет вам приготовить по-настоящему полезный завтрак с протеиновыми вафлями.

🍽️ Ингредиенты

Смесь для выпечки Протеиновые вафли Золотое утро, 200 г - 1 шт
Яйцо - 1 шт
Вода - 110 мл
Растительное масло - 5-10 мл

👩‍🍳 Приготовление

1. К готовой смеси для вафель добавьте яйцо, воду и растительное масло. Замесите однородное тесто и дайте ему постоять 5-10 минут.

2. Разогрейте вафельницу для бельгийских вафель, слегка смазав её маслом. Заполните форму тестом на 2\3 от всего объёма и выпекайте 3-5 минут до готовности. Время выпечки зависит от мощности вашей вафельницы.

3. После приготовления выкладывайте вафли стопкой друг на друга, полейте финиковым сиропом и добавьте ваши любимые ягоды.

Приятного аппетита! 💛

💡СОВЕТ. Для подачи используйте свежие или замороженные ягоды и финиковый сироп.