Каждый вечер мы ложимся спать и даже не задумываемся, что внутри обычной подушки может жить целая микроскопическая экосистема.
Главные жители — пылевые клещи. Это крошечные существа, которых невозможно увидеть без микроскопа.
Сколько их на самом деле?
Исследования показывают, что в одной обычной подушке может жить:
от 100 000 до 1 000 000 пылевых клещей.
И это абсолютно нормально для подушки, которой пользуются несколько лет.
Почему они там появляются
Пылевые клещи питаются тем, что человек оставляет после себя:
• частички кожи
• микроскопические волосы
• пот
• пыль
А подушка для них — идеальный дом:
• тепло
• темно
• постоянная влажность от дыхания и пота
Каждую ночь человек может оставлять до 1 грамма частиц кожи, а для клещей это настоящий шведский стол.
Чем это может быть неприятно
Сами клещи почти не опасны, но проблемы вызывают их отходы жизнедеятельности.
Они могут:
• вызывать аллергию
• провоцировать насморк
• усиливать астму
• ухудшать качество сна
Что советуют специалисты
Чтобы уменьшить количество клещей:
• менять подушки раз в 1–2 года
• регулярно обрабатывать их паром
• стирать чехлы в горячей воде
• проветривать спальню
Даже обычная обработка горячим паром может резко снизить количество микробов и клещей.
