Всеобщее отупение, в котором обвиняют уже не только подростков, обычно связывают с переизбытком информации, популярностью гаджетов, с хроническим стрессом и усталостью. Нейропсихолог Лариса Головина связывает этот феномен с выбором более простых жизненных стратегий и инертностью сознания. Вместе с экспертом заглянули поглубже в мозг.
Все подробности - здесь
- Наверное, мы не тупеем, просто упрощаются наши стратегии. Популярной становится бинарная система. Как в меню телефона: зеленая кнопка - ответить, красная - отклонить. Да - нет. Это меню начинает реализовываться много где в жизни.
Параллельно усиливается общее ощущение нестабильности, и такая модель становится более привлекательной. Тебя постоянно просят оценивать. Ты озвучиваешь факт, и каким бы он ни был, его надо поместить в одну из двух «корзиночек».
Известный отечественный психолог Лев Выготский считал, что уровень развития сознания определяется тем, как в психике "связывается" информация. Сначала основа этой связи - эмоции, потом опыт, а на высшем уровне логика. Так вот бинарная стратегия с ее «корзиночками» делает все для того, чтобы сознание застревало на нижнем, примитивном уровне.
«Хорошо - плохо» - это оценка только с эмоциональной позиции, так нормально оценивать мир трехлетнему ребенку. Поэтому взрослому проще управлять ребенком, например, через ощущение безопасности, потому что оппозиция «опасно - безопасно» находится там же.
Мозг
freepik.com
Такое стремление сделать всякий процесс черно-белым эксплуатирует нижние уровни отражения реальности, что делает сознание более примитивным и ограниченным.
Если я выбираю такую стратегию, то мне трудно сделать выбор в пользу какого-то преодоления. Я уже не пойду туда, где плохо и опасно. Например, есть группа людей, которые имеют иные мнения и ценности, рассуждают на другие темы, ведут себя иначе. Если в моей стратегии только два элемента, я неизбежно отнесу этих людей к плохим и опасным. Я пройду мимо, они пройдут мимо, опыт, который я могла бы получить вместе с ними, пройдет мимо.
Я таким образом очень сильно ограничиваю свои возможности и свою жизнь. Более того, я ограничиваю сами перспективы развития для себя. Потому что развитие возможно только в состоянии дискомфорта, который в такой системе неприемлем. Я не смогу поставить задачу на преодоление. Вся моя жизнь будет подчинена стратегии избегания и рано или поздно просто схлопнется.
И да, мы это наблюдаем сейчас. Мы говорим о том, что у подрастающего поколения большие проблемы с волевой сферой, им очень трудно прикладывать усилия для чего бы то ни было. Им даже трудно объяснить самим себе, зачем вообще прикладывать какие-то усилия.
Вроде как молодежи нужно где-то все время тусить, общаться со сверстниками, но их жизнь становится все более изолированной и ограниченной: дом - колледж - магазин. И они даже видят, как схлопывается их жизнь, но это как будто и не доставляет никакого беспокойства.
Томография. Головной мозг.
СС0
Можно ли это перенастроить? Я считаю, да. С детьми и подростками сложно, их опыт ограничен, они не знают, как можно по-другому, не переживали другие состояния. Стратегия объяснений тут точно не сработает: мол, давай, тебе понравится жить по-другому. Здесь просто нужно брать и делать, чтобы этот альтернативный опыт появился.
Да, надо тащить за шиворот в горы, на море, на дискотеку в конце концов. Но и это может не сработать. Потому что у ребенка стратегия избегания тоже сложилась не сейчас. Значит, это отчасти и родительское поведение и поведение других окружающих его людей - усталость, инертность какая-то.
Чтобы поменять паттерны поведения, тоже нужно некое преодоление. Надо вообще, сначала осознать, что что-то надо менять. Есть же вещи, про которые мы не рефлексируем. Если ты поймешь, что неправильно дышишь, начнешь по-другому. Но ты не поймешь, пока не начнешь задыхаться. И если ты изо дня в день общаешься с человеком так, ты не знаешь, что можно иначе, тебе не придет на ум, что это неправильно. Стереотипы и инертность очень трудно преодолевать, они завладели нами - это иллюзия комфорта и стабильности.
Наша реальность - это то, что отражает наша психика в соответствии с нашей системой категорий. У пятилетнего ребенка этих категорий может быть 15, у меня может быть 100. Моя реальность выглядит сложнее, и можно сказать, что я умнее. Но это не совсем так, просто у меня более сложные стратегии, а у него более примитивные. Чем более простые стратегии, тем проще устроено сознание, тем меньше оно про эту реальность знает, и большая часть ее проходит мимо.
Это похоже на то, как работает наш глаз, например. Он может отражать только определенное количество цветов. Но есть люди с тетрахромией, которые видят миллион дополнительных оттенков. Это, правда, генетическая аномалия, но факт остается фактом: получается, что оттенков объективно гораздо больше, чем мы можем воспринять.