⚡Рацион напрямую влияет на вязкость крови и активность тромбоцитов. Некоторые продукты помогают уменьшить их агрегацию и поддержать здоровье сосудов. ⚡Куркума При употреблении около 7 г в сутки снижает агрегацию тромбоцитов на 20–25% за счёт куркумина — природного противовоспалительного компонента. ⚡️ Киви Регулярное употребление 2 плодов в день в течение месяца уменьшает риск тромбоза примерно на 30%. Эффект связан с влиянием на свёртывающую систему крови. ⚡Миндаль Источник витамина Е, который снижает склонность тромбоцитов к склеиванию. Достаточно около 55 г миндаля в сутки, чтобы покрыть суточную потребность в витамине Е. Есть противопоказания! Народные рецепты | Кирпикова
Продукты, снижающие риск тромбообразования
⚡Рацион напрямую влияет на вязкость крови и активность тромбоцитов. Некоторые продукты помогают уменьшить их агрегацию и поддержать здоровье сосудов.
⚡Куркума
При употреблении около 7 г в сутки снижает агрегацию тромбоцитов на 20–25% за счёт куркумина — природного противовоспалительного компонента.
⚡️ Киви
Регулярное употребление 2 плодов в день в течение месяца уменьшает риск тромбоза примерно на 30%. Эффект связан с влиянием на свёртывающую систему крови.
⚡Миндаль
Источник витамина Е, который снижает склонность тромбоцитов к склеиванию.
Достаточно около 55 г миндаля в сутки, чтобы покрыть суточную потребность в витамине Е.
Есть противопоказания!
