Я начала читать книгу на эту тему, потому что сама сталкиваюсь с этой штукой нередко.
То, что запал пропадает — нормально!
Мне понравилось объяснение этого цикла «запала».
Допустим, у меня примерно такая цель: увеличить окна под клиентскую работу, забить расписание консультациями ещё больше, чтобы в итоге легко повысить ценник.
И я представляю как это клево классно будет: я уже хорошо приношу результаты, работу свою люблю, а это ее будет ещё больше, я буду ещё больше гордиться что я за специалист такой классный, буду богаче, больше путешествовать и все такое. Кайф!
Это первый этап: необоснованный оптимизм. Мы заражаемся целью, приятными представлениями о ней, игнорируя нюансы. Да я же все могу!
Я знаю, что для этого нужно делать:
- снять видео в рекламу
- писать посты каждый божий день
- делать продвижение постов в вк и на дзен
- состоять и проявлять активность в сообществах, каналах и группах, где тусуются люди, кому я могу помочь
- расширять сеть контактов
- раз в месяц брать человека для работы на кейс с полным развернутым видео отзывом и описанием всего процесса работы
- много денег в рекламу
Параллельно:
- изучать доп методы и техники, чтобы ещё быстрее и лучше помогать людям
- докручивать знания теории
Громоздко, не правда ли?
Ес.
У меня уже внутри все сжимается.
Вот мы начинаем делать, и выясняем, как много на самом деле нужно! И как на самом деле непросто каждый день, блин, выдавать пост. Даже когда слов нету, и спать хочется, и вообще блин ещё дела другие ждут.
Тут у нас этап обоснованного пессимизма.
Мы осознаем все препятствия на пути к цели. Но подождите, это ещё не темная ночь.
Темная ночь это этап отчаяния.
Когда мы заходим на фазу плато, попытки ещё не набрали критическую массу, чтобы обернуться в результат, а мы уже устали. Или нам страшно. Или такое солнце за окном этим мартовским днём, надо бы туда пойти!
Пупупу. Часто тут люди и сливаются. На этом этапе ямы без явных результатов, но за то с большими (или не очень, будем честны) усилиями.
И часто сливаются в начало цикла — к какой-то новой цели… и сноооова то же самое, пока не упрется в стенку.
Как не бросить начатое?
Знать, что эти циклы нормальны. Их изучить. И включить Волю.
Воля — это осознанное решение сосредоточения внимания на действии. И игнорирование всех других лишних действий, процессов и тд.
Воля всегда, всегда основана на усилии. И порой от этой дурацкой воли чешется одно место, как же бесит её применять.
Это когда мы берем и тупо тащим себя за шкирятник, напоминая, что темная ночь пройдет. И мы это знаем каждое утро. Даже за полярным кругом это знают, а там ночи по полгода. Но и день по полгода🤗
Этап отчаяния можете считать проверкой от вселенной на намерение и вашу прочность :)
После этапа отчаяния наступает этап обоснованного оптимизма.
Это вам награда за то, что ползли или хотя бы лежали в направлении цели, за то что тащили себя за шкирятник.
На этом этапе вы неожиданно замечаете результаты после долгосрочных и кажущихся бесполезными действий.
Это когда я пишу пишу посты, и было 20 подписчиков, а стало 48 :) или кто-то записался по сарафану или с поста. Ну всякое такое, которое вдруг становится регулярным и постепенно большим.
И в итоге нас ждет успех и реализация намерения. Воть!
Про то, что делать в темной ночи ещё — расскажу, когда пройдет текущая темная ночь:) утром, то есть.
Ну и моя темная ночь некоторых страхов перед реализацией. Напоминаю, что психологи живые люди))
Всем спать ❤️
