Утро доброе. Вот и новая неделя началась. А планов то на неё....
Но начну потихоньку.
И так с утро доброе Раиса Семеновна. Сегодня понедельник. И пора вставать...
А точнее полностью менять постельное белье, протереть матрас, и поручни. И как всегда переодеваться. Умываться. Чистить зубки. Подмываться. Дел у нас с тобой непочатый край. Новая же неделя началась. Вот как и говорится «мыло и мочало начинай сначала»...
Мереем давление 120/77 сердцебиение 63. Всё хорошо. Пьём лазартан и остальные лекарства.
И... кушать.
Чна завтрак у нас чай зеленый и каша пшенная с тыквой. Яркая, вкусная и очень полезная.
И отдыхать. Да, после утренних процедур, ложимся на бочек и спать.
Но утреннее мытье, это только начало. Ведь просто подмыть это одно. А мытье тела с отмывании, отшоркиванием, с криками, драками и ворчанием, это совсем другое.
И действительно недееспособная мама или нет. Но если не проводить банные дни пойдёт запах, начнутся проблемы с кожей и т.д. Нет этого нам не надо.
Итак, моем, просушиваем тело, смазываем маслом или кремом, или другими специальными средствами. Средств существует много. У меня сейчас миндальное масло.
Оно неплохо питает кожу. Пока смазываю тело, делаю лёгкий массаж. Двойная польза.
Ну вот намылись, на крутились. Устали. Фух...
Отдыхаем и пить лекарство и кушать.
Ведь уже обед....
А кушать мы будем суп с птитим (вместо вермишель, но так даже интернснее) и хлеб. Я его крошу ей в супчик. И кефир. Тоже иногда надо.
А после еды можно и телевизор посмотреть.
К ужину надо подготовиться. Нагулять аппетит. Поэтому устроим воздушные ванны. Так и тело подышит и просохнут остатки, если где-то и оставалось влажность на теле или не впитавшееся масло. Ещё раз протираю сухим полотенцем, одеваемся и ужинать.
На ужин маме пюре картофельное с морской капустой и фрикадельками с белым соусом.
Немного посмотреть телевизор и спать.
Спокойной ночи Раиса Семеновна