Разговаривали с подругой - коллегой, психотерапевтом, зачем нужна терапия.
Мы, как практикующие специалисты, на регулярной основе проходим терапию.
Обучаясь какому-то новому подходу, проходим терапию в нем.
Я сейчас прохожу EMDR терапию.
Это только на первый взгляд она краткосрочная. Как и в любом методе можно обойтись консультацией со специалистом, а можно зайти глубже в понимание себя.
И обсуждали мы почему каждый раз, заходя на новый виток терапии, обнаруживаешь все те же самые проблемы, которые уже когда-то прорабатывала в терапии.
Доколе и почему!? Неужели избавление не наступает?
Наступает.
Но, терапия как образ жизни, как гигиена. Как массаж или маникюр.
Ну да, не все делают массаж, и не все маникюр. И это про то, что люди разные, потребности разные и качество жизни, которое устраивает одного, не устраивает другого.
Один будет страдать и перемалывать проблемы внутри своей психики, а другой обратится за помощью к специалисту.
Сколько и как часто потребуется т