4024 подписчика

🇹🇷👴99-летний турок поделился секретами долголетия

ВчераВчера

1 мин

Пекарь по имени Кая Булут живёт в центральной Турции в городе Сивасе. Несмотря на преклонный возраст, отец восьми детей ведёт активный образ жизни, работая и занимаясь садоводством. А в выходные мужчина слушает винтажные пластинки и вспоминает прошлое, сообщает турецкая газета Daily Sabah. Кая Булут рассказал, что родился в 1927 году в районе Йилдызели и стал старшим ребёнком в семье. Выучившись на пекаря, мужчина стал путешествовать по всей стране. Долгожитель отметил, что его крепкое здоровье – результат правильного питания: Кая Булут ест много овощей и фруктов. «Я с детства обожаю морковь. Благодаря этому у меня хорошие зубы. Но сейчас я ем не так много. А во время Рамадана я иногда захожу в заведение напротив дома, чтобы поесть. Там меня очень любят и хорошо заботятся обо мне», – объяснил Кая Булут. Долгожитель добавил, что летом он занимается садоводством – это тоже помогает ему держать себя в форме. «Я работаю лопатой и киркой. Мои дети не хотят, чтобы я работал, но я продолжаю.

Кая Булут рассказал, что родился в 1927 году в районе Йилдызели и стал старшим ребёнком в семье. Выучившись на пекаря, мужчина стал путешествовать по всей стране. Долгожитель отметил, что его крепкое здоровье – результат правильного питания: Кая Булут ест много овощей и фруктов.

«Я с детства обожаю морковь. Благодаря этому у меня хорошие зубы. Но сейчас я ем не так много. А во время Рамадана я иногда захожу в заведение напротив дома, чтобы поесть. Там меня очень любят и хорошо заботятся обо мне», – объяснил Кая Булут.

Долгожитель добавил, что летом он занимается садоводством – это тоже помогает ему держать себя в форме.

«Я работаю лопатой и киркой. Мои дети не хотят, чтобы я работал, но я продолжаю. Сегодня утром я убрал крупные камни из своего сада. Я даже не надеваю перчатки. Я черпаю энергию из почвы. Я перемешиваю почву руками перед посадкой растений», – рассказал мужчина.