Причем отмечается, что заболевание сильно «молодеет». Ключевым способом снизить риски его развития является образ жизни, рассказала 360.ru врач-эндокринолог, нутрициолог и основатель проекта «Центр управления весом» Наталья Петрова.
Она подчеркнула, что сахарный диабет набирает обороты среди россиян из-за целого комплекса причин.
«Это, безусловно, фастфуд, сидячий образ жизни, малоподвижный образ жизни, но, ко всему прочему, это и связано с плохим сном, высоким уровнем тревожности, повышением кортизола. Это состояние преддиабета», — отметила врач.
Риск заболеть, по ее словам, есть у всех людей, но в первую очередь в группе риска находятся те, у кого есть родственники с этим диагнозом – в этом случае вероятность развития болезни стремится к 50%.
Опасения специалистов вызывает тот факт, что если раньше сахарный диабет считали заболеванием людей старше 45 лет, то сегодня все чаще оно диагностируется у людей от 35 лет, и даже у детей выявляют сахарный диабет второго типа. По словам Петровой, в 2024 году зарегистрировали более 8 тыс. детей с диагнозом сахарный диабет.
Основные риски связаны с образом жизни, подчеркнула эндокринолог. Среди главных методов профилактики заболевания она выделила регулярное занятие спортом, правильное питание, а также ментальное здоровье и управление стрессом.