Бывает так, что ты, вроде, как-то живёшь, что-то делаешь, во что-то вкладываешься, но внутри как будто постоянно зудящее объяснение, что это делаешь не совсем ты. Как будто тебя в ту точку, где ты сейчас находишься, как-то занесло, втянуло: «так сложились обстоятельства», «не было выбора», «само получилось». В реальности ты продолжаешь снова и снова выбирать те же действия, но внутри не называешь это своим выбором.
Эдакое внутреннее раздвоение: ты и остаёшься в ситуации — ходишь на эту работу, продолжаешь эти отношения, тащишь этот проект, — и одновременно держишь дистанцию. При этом если присмотреться, то на работе ты тайно ждёшь повышения, которое уже вот-вот будет, в отношениях тоже питаешь много надежд, и в проекте у тебя большой свой интерес, который может и выгореть. Вот только озвучиваешь ты совершенно иное. И не только другим, но порой и самому себе. Говоришь, чо остаёшься на работе, потому что держит долг перед коллегами, без тебя же всё сразу посыпется, остаёшься в отношениях, потому что стыдно уйти, не бросаешь проект, потому что хочешь поддержать лучшего друга своим участием. И если это звучит так, ты как будто в любой момент можешь сказать себе: «Ну, это не совсем я здесь, я просто мимо проходил, а меня случайно взяли на работу, пригласили в отношения, вовлекли в проект. Я здесь временно. Это не по‑настоящему моё». Так становится чуть легче дышать, потому что, если признать: «Да, я это выбрал», — придётся признать и последствия, и ошибки, и то, что не на кого это переложить.
Ведь если на работе, в отношениях. в проекте, действительно, много подводных камней, неясности, неприятного, тогда высок риск однажды обнаружить, что вложился не туда и проиграл. И если признавать, что выбрал проигрышный вариант сам, то это как-то неприятно. Неприятно и не хочется. Это ж придётся признавать себя не всесильным, горевать, разочаровываться. А если ты не хотел, просто ты человек очень ответственный, который не может бросить начатое и всех подвести, и вообще, тебя так звали, так звали, тогда как-то полегче. Правда иллюзия всесильности, а потом и всё разочарование (если риски не оправдаются) делегируется другим, но такова цена.
Внутри этого состояния часто много скрытого напряжения. Ты делаешь и одновременно сопротивляешься тому, что делаешь, потому что делаешь же недобровольно. Можно чувствовать раздражение, усталость, перегруженность, будто что‑то внутри всё время буксует. Снаружи видно, что ты несёшь ответственность, а внутри будто бы отстраняешься: «Я здесь случайно». Так сохраняется иллюзия свободы: «Я мог бы, вообще, здесь не быть», — хотя фактически ты остаёшься и продолжаешь.
Это защищает от боли и разочарования. Сказать себе: «Я выбрал», — значит признать, что можешь ошибаться и что я приложил руку к тому, что происходит сейчас. Если этого не делать, всегда есть запасная версия: «Это всё обстоятельства, люди, время, система, но не мои решения».
По сути, это способ оставаться там, где хочешь, действовать так, как хочешь, но не становиться полностью тем, кто, действительно, выбирает действовать и оставаться. Ты, вроде как, в своей жизни, но одновременно с этим как будто не полностью занимаешь в ней своё место. И ощущается это то и дело возникающей неуместностью, страхом разоблачения, стыдом, виной, перегруженностью долженствованиями. Неприятно, но безопасно. Безопасно для непогрешимого и всесильного образа себя.
Тёмная сторона в МАХ и в телеграме
Отсыпать печенек на тёмную сторону