«У меня телеграм не открывается, глючит и все остальное, и в эти секунды ожидания я ловлю себя на мысли, что вообще всё начинает сыпаться»
Про интернет ли в действительности эта фраза?
Сервисы действительно работают нестабильно, у многих слетают каналы, клиенты теряются, процессы тормозятся. Это раздражает, злит и выбивает из ритма 🤬
Но сильнее всего цепляет не это.
Цепляет ощущение, что опора вдруг оказалась ненадёжной 💢
Поле никогда не приносит что-то принципиально новое. Оно поднимает то, что уже было внутри, но лежало глубже и не трогалось.
И сейчас у многих активируется похожий набор состояний.
Возникает ощущение потери контроля над происходящим. Поднимается страх, что можно лишиться дохода. Появляется фоновая тревога за своё место в жизни.
И усиливается чувство, что ты один с этим 😵💫
Давайте честно. Интернет за последние годы стал частью психики...
Через него вы выстраиваете связи, зарабатываете деньги, получаете поддержку и подтверждение своей реальности.
Когда он начинает сбоить, рушится не только удобство. Начинает шататься ощущение стабильности и предсказуемости 🚩
Дальше включается автоматическая реакция психики. Многие замирают и выбирают выжидательную позицию.
(Появляется мысль, что лучше ничего не делать, пока всё не восстановится – это старая стратегия адаптации к неопределённости. Когда-то она действительно помогала переживать сложные периоды.)
Но сейчас она лишает вас влияния на ситуацию.
Сама ситуация при этом остаётся другой. Связи никуда не исчезли окончательно.
Люди по-прежнему доступны, просто меняются способы контакта 😄
Возможности не исчезли, они требуют другой формы движения.
Если смотреть глубже, текущие блокировки показывают очень точечно: где у вас опора была завязана на внешние инструменты. И где внутри нет ощущения, что вы справитесь при изменении условий.
Это не ошибка и не слабость. Это точка, в которой можно пересобрать свою устойчивость.
И здесь появляется ключевой вопрос, который многое меняет. Что именно во мне сейчас включилось как реакция? И хочу ли я дальше жить, опираясь на это состояние?
💎 На эту тему будет в ТГ эфир с разборами (с записью), присоединяйтесь: @vinichenko_kira
