Солнечный витамин!
А Вы знаете, что дефицит витамина D — это уже практически эпидемия?
Главная проблема в том, что витамин D у человека вырабатывается под воздействием солнца, а мы с Вами:
— живем в климате с длинной зимой
— редко бываем на солнце
— используем солнцезащитные средства
В результате, наш организм недополучает то, что ему жизненно необходимо.
Как это проявляется:
— постоянная усталость, без явной причины
— частые простуды
— дискомфорт, ломота в теле
— апатия или тревожность
— проблемы со сном
По данным исследований, не менее 70–80% людей в России имеют дефицит витамина D. Особенно часто от этой проблемы страдают дети, офисные сотрудники и пожилые люди.
К чему может привести недостаток витамина D:
— ослабление иммунитета
— проблемы с костями и зубами
— гормональные нарушения
— снижение работоспособности
— ухудшение настроения и даже депрессия
И самое опасное — симптомы часто списывают на «просто устал» или «погода влияет».
А Вы когда-нибудь проверяли уровень витамина D или только планируете?
Позвоните в клинику «Детский Врач 21 век», и Вы получите ответы на свои вопросы от опытного врача эндокринолога.
Телефон: +7(991)723-27-10 +7(495)568-57-47
Адрес: улица 800-летия Москвы, дом 14.
detskiyvrach21vek.ru
https://t.me/+79917232710
https://max.ru/u/f9LHodD0cOKbybLoJ1Q9wEi4jlL45gUL3rrsnRgik0rFRJ2i9QFj8hZQvxY