Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½ΡƒΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ
Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅
ПО ΠŸΠ΅Π½Π·Π•

πŸ§“ ΠŸΠ΅Π½ΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ€Ρ‹ ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ суставной гимнастикой Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚Π΅

Π’ комплСксном Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ соцобслуТивания ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Π° круговая Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°. Участники ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ выполняли упраТнСния Π½Π° Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ гимнастичСскиС ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ, скакалки, Π²Π΅Π»ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΡ‘Ρ€Ρ‹, Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ»Ρ‹, ΠΊΠΈΡ€ΠΏΠΈΡ‡ΠΈΠΊΠΈ для ΠΉΠΎΠ³ΠΈ, фитнСс-Ρ€ΠΎΠ»Π»Ρ‹, Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ мячики Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ ТСсткости. 🦡 Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ суставы. 🎯 ΠŸΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚ «БСрСбряная ПСнза» Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ «АктивноС Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΠ΅Β» Π½Π°Ρ†ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π° «БСмья». Он рСализуСтся ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ΅ Π³ΡƒΠ±Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π° ОлСга ΠœΠ΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΊΠΎ ΠΈ Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ отдСлСния Β«Π•Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ России». βœ… ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ πŸ“² ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° нас Π² МАΠ₯

πŸ§“ ΠŸΠ΅Π½ΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ€Ρ‹ ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ суставной гимнастикой Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚Π΅

Π’ комплСксном Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ соцобслуТивания ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Π° круговая Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°. Участники ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ выполняли упраТнСния Π½Π° Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ гимнастичСскиС ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ, скакалки, Π²Π΅Π»ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΡ‘Ρ€Ρ‹, Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ»Ρ‹, ΠΊΠΈΡ€ΠΏΠΈΡ‡ΠΈΠΊΠΈ для ΠΉΠΎΠ³ΠΈ, фитнСс-Ρ€ΠΎΠ»Π»Ρ‹, Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ мячики Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ ТСсткости.

🦡 Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ суставы.

🎯 ΠŸΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚ «БСрСбряная ПСнза» Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ «АктивноС Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΠ΅Β» Π½Π°Ρ†ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π° «БСмья». Он рСализуСтся ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ΅ Π³ΡƒΠ±Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π° ОлСга ΠœΠ΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΊΠΎ ΠΈ Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ отдСлСния Β«Π•Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ России».

βœ… ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ

πŸ“² ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° нас Π² МАΠ₯