ОТ «ЗНАЮ» ДО «ДЕЛАЮ» — ОГРОМНАЯ ПРОПАСТЬ... И БОЛЬ! 😅 Ловили себя на мысли в разных ситуациях: «А, ну это я и так знаю, я это уже делал 5 лет назад...»? Я вот вчера поймал эту мысль за хвост. И чуть не остался лежать на беговой дорожке. В детстве спорта у меня было завались: классическая борьба — 5 лет, карате-киокушинкай (желтый пояс!), бокс, качалка, футбол... Мы росли в 90-е: ни гаджетов, ни интернета. Компьютер был только у одного друга (его папа работал учителем информатики), и мы собирались у него толпой человек по 10, чтобы по очереди рубиться в танчики или Mortal Kombat. Вот и все развлечения, остальное время — улица и спорт. Но крайние 5 лет жизни я вообще забил на тренировки. И вот вчера захожу в тренажерку с дерзкой мыслью: "Да я в детстве при весе 65 кг сотку от груди жал! Сейчас быстренько всё вспомню". Ага, вспомнил... 🤣 Под конец тренировки меня просто начало тошнить, воздуха катастрофически не хватало! Домой еле дополз, а сегодня с утра не могу даже кружку с кофе ко р