Тревожность. Выгорание. Психологические границы. И я не спорю, это правда важно. Но я всё чаще ловлю себя на странном ощущении. Люди так сильно сосредоточились на психике, что почти перестали замечать в каком состоянии живёт наше тело. Я читаю новости, слушаю интервью специалистов и вижу одну повторяющуюся мысль: люди стали психологически более осознанными… но физически более истощёнными... И это звучит неприятно. Потому что мы вроде стараемся. Читаем. Развиваемся. Следим за собой. Особенно за лицом... Но при этом у людей в массе утренняя скованность, тяжесть в спине, ощущение «нет энергии» стали каким-то фоновым стандартом жизни. Как будто тело — это приложение, которое должно работать само. И вот тут у меня внутренний конфликт. 👉 Как вам кажется, мы правда начали больше заботиться о голове вместе с лицом и меньше о ресурсе тела или это просто моё ощущение?