На самом деле, когда твой возраст далеко за 37 и при этом не посещаешь косметолога и не делаешь уколы красоты, стараешься (говорю про себя) максимум выжать из ухода. Разумеется, я подключаю и здоровый сон (но почти никогда не удается нормально спать), стараюсь снизить кортизол, закрыла дефициты и у меня нет вредных привычек.
Но как только я подключила многие активы в свой уход - моя кожа стала выглядеть моложе и здоровее, чем в 25 лет после рождения ребенка. На самом деле все просто: читаем состав.
И моя схема, которой я придерживаюсь уже полтора - два года:
Ретинол использую только на ночь и на сухую кожу, используя в начале метод лестницы постепенной ретинизации кожи.
Витамин C использую, как правило, утром, в зависимости от ухода.
Азелаиновая кислота все чаще появляется в моем уходе и применяется для лечения розации, гиперпигментации и воспалительных элементов. Можно использовать утром и вечером. Я периодически при обострении акне использую вечером.
Ниацинамид обожаю, он является мощным противовоспалительным компонентом, он многофункциональный, поэтому можно использовать и утром, и вечером. Продукты Вы подбираете под себя и свой бюджет. Я не навязываю покупать то, чем пользуюсь я. Мои любимые продукты в уходе от Sesderma (сыворотки, крема, умывашка), Гельтек (ретинол, крема, умывашки), Don't Touch My Skin (ретинол и сыворотка с витамином С), Vt, Celimax, сыворотки Anua ( очень понравились), для кожи вокруг глаз и увлажняющая сыворотка Биодерма, сыворотки с PDRN от IOPE.
Есть ли смысл фотографировать весь свой уход?
Тк моя кожа жирная и проблемная - использую и Салициловую кислоту, она является мощным керотолитиком, осветляющим препаратом и применяется для жирной проблемной кожи с расширенными порами. После нее кожа сияет и поры менее выражены. Обожаю этот компонент в уходе за своей кожей. Можно использовать утром и вечером.
Пептиды запускают синтез коллагена и эластина, уплотняют кожу и придают лифтинг-эффект. Можно использовать утром и вечером. Но я дополняю ими ретинол.
Цирамиды — компоненты, которые восстанавливают эпидермальный барьер, запечатывают дыры в эпидермисе. Использую утром и вечером в сочетании со всеми вышеперечисленными молекулами. Хорошо сочетается и с ретинолом. Как я применяю ретинол и как на него переходила - уже писала отдельную статью.
И конечно же экзосомы — анти эйч-компоненты, которые Восстанавливают регенерацию, репарацию, репрограммируют клеточную работу, способствуют выработке коллагена-эластина, использую утром и вечером.
И именно комплексный подход обеспечивает реально заметный результат на коже.
Я не использую в уходе один крем или одну сыворотку. Я подобрала для себя идеальное комбо, которое работает и не провоцирует акне + заметный подтягивающий эффект. Так же в планах попробовать знаменитый Medicube. Через байеров он стоит в разы дешевле, чем покупать в магазине.
Особое внимание я уделяю витамину С!
Что мы знаем про него?
Пока я не ввела в уход по утрам сыворотку с витамином С - не поверила бы в его свойства, но тут Важно понимать, что не продукты с громким названием «в составе витамин с» являются рабочими., тк больше 80% сывороток с витамином C — просто пустышка, а ведь он может реально омолаживать. Сыворотка, которую я почти использовала до конца и у меня остались только самые положительные впечатления, потому как у меня кожа возрастная (мне 37), проблемная и хроническое акне.
Витамин C — ингредиент, который действительно меняет кожу. Бывает в стабильной и не стабильной форме. Он разрушается от света, воздуха, неправильного pH. С ним обязательно использовать солнцезащиту. Помните, что цена и красивый флакон не равно рабочий витамин.
Я уже использовала до конца Сыворотку для лица Sesderma. Вообще, я покупала набором: Набор SESMAHAL Hyaluronic: Сыворотка увлажняющая 30 мл + спрей мист увлажняющий 30 мл.
🙏Вк Видео Плейлист: ЛЕЧЕНИЕ АНДРОГЕННОЙ АЛОПЕЦИИ + Диффузное выпадение волос
https://vkvideo.ru/video/playlist/-227766836_15
🙏Яндекс Дзен статьи:
ЛЕЧЕНИЕ АГА ОТ и ДО
https://dzen.ru/suite/77559c66-b7cf-4f67-a244-c74369e0361
🙏Распаковка «Золотое Яблоко»
https://vkvideo.ru/video/playlist/-227766836_14
Мои соц сети:
🔥Канал в Max https://max.ru/join/wP4okSlPs3JbsvgI4KUdJml09ZKpDLacO0FeXQ9mph8
✅ВК ВИДЕО https://clck.ru/3SE9yE
✅ВК СООБЩЕСТВО https://clck.ru/3SEA5Y
✅Ютуб https://clck.ru/3SE9KX
✅ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ: https://t.me/blog_beautykat
✅ Яндекс Дзен https://clck.ru/3SE9ep
✅РУТУБ https://clck.ru/3SE9mw
❗По вопросам сотрудничества и PR-рассылок писать на email - katabram.beauty@vk.com