Тщательно промытые корни лопуха нарезать кружочками (можно оставить в целом виде или на 4 части разрезать вдоль - зависит от ширины и длины корня). Запекать в духовке или на костре. Лучше использовать фальгу, чтобы корень сохранил больше полезных веществ.
Для духовки температура 180°-200° от 20 минут и более - зависит от степени нарезки и размеров корня.
Запечённый корень лопуха может быть как
Тщательно промытые корни лопуха нарезать кружочками (можно оставить в целом виде или на 4 части разрезать вдоль - зависит от ширины и длины корня). Запекать в духовке или на костре. Лучше использовать фальгу, чтобы корень сохранил больше полезных веществ.
Для духовки температура 180°-200° от 20 минут и более - зависит от степени нарезки и размеров корня.
Запечённый корень лопуха может быть как самостоятельным блюдом, так и добавляться к гарнирам.
_
Любые пищевые нововедения принимать с осторожностью. При необходимости проконсультируйтесть со специалистом
Будьте здоровы и счастливы ❤️
#рецепт@wild_bowl
#корни_лопух #питание #витамины #запекаем #весна2025
#лопух@wild_bowl