На ЕГЭ по физике многие боятся не задач, а самих формул. Кажется, будто нужно заучить пол-учебника, ничего не перепутать, в нужный момент вытащить из памяти «ту самую» запись. Из-за этого подготовка быстро превращается в кашу: одни зубрят всё подряд, другие слишком надеются на справочные данные. Оба пути так себе 👎
На деле проблема обычно не в количестве формул. Баллы чаще теряются там, где нужно понять, какой закон вообще подходит, что можно взять из справочного блока, как перевести величины в СИ, где не перепутать обозначения, а где не подставить первую попавшуюся запись «по ассоциации».
📌 Структура КИМ‑2026 по физике не изменилась: экзамен включает 26 заданий, отводится 3 часа 55 минут на выполнение, а в начале работы всегда есть справочный блок с константами, десятичными приставками и другими полезными данными.
👉 Чтобы узнать больше, смотри материал: ЕГЭ по физике 2026: структура, изменения, система оценивания
🧾 Типы справочных данных в демоверсии ЕГЭ-2026
В справочном блоке ты найдёшь данные, которые не надо зубрить наизусть, а просто уметь правильно использовать в расчётах:
- Десятичные приставки — кило-, милли-, микро-
- Физические константы — g, c, k и другие базовые значения
- Соотношения между единицами — см ↔ м, мин ↔ с, мА ↔ А
- Массы частиц — электрон, протон, нейтрон
- Плотности веществ — воды, металлов, газов
- Удельные теплоёмкости и удельные теплоты — для расчётов тепловых процессов
- Нормальные условия — температура, давление, объём газа
- Молярные массы — кислорода, водорода, азота и др.
📌 Совет: не пытайся заучить все числа. Важно уметь найти их в справочном блоке и подставить в формулу правильно. Ошибки чаще случаются, когда пытаются помнить цифры «на память» вместо того, чтобы понимать закон и модель задачи.
✅ Какие формулы можно брать из справочного блока
Обычно из этого блока удобно брать:
- физические константы;
- приставки типа кило-, милли-, микро-;
- некоторые табличные величины;
- справочные численные значения, нужные для расчётов.
Это значит, что не нужно мучительно зубрить всё подряд из разряда «какова численная величина такой-то константы». Намного важнее другое: уметь увидеть, что именно сейчас нужно, а потом правильно это использовать.
📌 На экзамене: если в задаче есть расчёт, проверь, не лежит ли нужное численное значение уже в справочном блоке. Иногда ошибка возникает не из-за физики, а просто потому, что ученик начинает вспоминать цифру на память и промахивается.
🧠 Какие формулы по физике нужно знать наизусть
Вот это уже ключевой момент. Наизусть стоит помнить не бесконечный список записей, а основу, без которой решение не двигается:
- Смысл главных величин — понимать, что обозначает каждая буква, и в каких единицах она измеряется.
- Базовые физические законы — формулы, которые точно не даны в справочном блоке и обязаны быть в памяти: Второй закон Ньютона: F = m·a. Закон Ома: I = U / R. Закон сохранения энергии: E_полн = E_кинетическая + E_потенциальная.
- Когда формула применима, а когда нет — нужно знать условия использования: равномерное или ускоренное движение, электрическая цепь с постоянным током, работа силы тяжести и т.д.
- Единицы СИ — всегда проверять, что все величины переведены: метры, секунды, килограммы, амперы.
- Логика перевода величин — например, см → м, мл → м³, мА → А.
- Типовые модели: движение, силы, энергия, импульс, газовые процессы, ток, оптика.
🔹 Механика
- Второй закон Ньютона: F = m * a
- Сила трения: Fтр = μ * N
- Закон сохранения импульса: m1 * v1 + m2 * v2 = m1 * v1' + m2 * v2'
- Работа силы: A = F * s * cos(α)
- Кинетическая энергия: Ek = 1/2 * m * v^2
- Потенциальная энергия: Ep = m * g * h
- Мощность: P = A / t = F * v
- Ускорение при свободном падении: v = g * t, h = 1/2 * g * t^2
🔹 Термодинамика и МКТ
- Уравнение состояния идеального газа: p * V = n * R * T
- Работа газа при изобарном процессе: A = p * ΔV
- Количество теплоты: Q = m * c * ΔT
- Удельная теплоёмкость: Q = c * m * ΔT
- Удельная теплота фазового перехода: Q = λ * m
- Нормальные условия для газа: V = 22,4 л/моль (опорная цифра)
🔹 Электричество и электродинамика
- Закон Ома для участка цепи: I = U / R
- Сила тока в цепи: I = q / t
- Энергия электрического тока: W = U * I * t
- Сопротивление проводника: R = ρ * l / S
🔹 Волны и оптика
- Частота волны: ν = 1 / T
- Скорость волны: v = λ * ν
💡 Совет: не учи формулы как набор, а связывай их с типовыми ситуациями: движение, работа силы, цепь, газовые процессы, волны. Так они реально запоминаются и не “сбиваются” на экзамене.
👉Скачивай подробную шпаргалку с формулами и законами по физике от Kedu: скачать тут
Основные правила и определения — простым языком
На ЕГЭ по физике важно не только помнить формулы, но и понимать, что они значат и как их применять. Вот ключевые определения и правила, которые реально помогают не терять баллы:
- Физическая модель — способ понять, что происходит в задаче. Например: тело движется равноускоренно, участок цепи подчиняется закону Ома, газ участвует в термодинамическом процессе.
- Формула — это не магическая запись, а связь между величинами, которая отражает физический закон.
- Справочные данные — таблицы с константами, числами и единицами. Они помогают считать, но не выбирают за тебя закон.
- Правильное решение — это последовательность шагов: Понял ситуацию → Выбрал физический закон → Записал формулу → Подставил данные → Проверил результат.
⚠️ Ловушка: помнить формулу наизусть ≠ уметь решать задачу. Даже если буквы знакомы, без понимания процесса можно ошибиться.
- Единицы СИ — всегда проверяй величины: метры, килограммы, секунды, амперы. Ошибки в единицах съедают баллы почти даром.
- Типовые модели: движение, силы, энергия, импульс, газовые процессы, ток, оптика. Привязывай формулы к этим моделям, тогда решение логично строится само.
📌 На экзамене: формула — это середина, а не старт решения. Начни с понимания процесса и закона, потом формула, потом расчёт, потом проверка.
🔍 Пошаговый алгоритм работы с формулами на экзамене
Вот нормальный школьный алгоритм без пафоса:
1. Сначала дочитай вопрос. Иногда вся ошибка в том, что ищут не ту величину.
2. Определи раздел. Механика? Термодинамика? Электродинамика? Оптика?
Это сразу сужает круг нужных законов.
3. Выпиши, что дано. Желательно сразу с единицами.
4. Переведи всё в СИ. Метры, секунды, килограммы, амперы — без самодеятельности.
5. Проверь справочные данные. Может, нужная константа уже дана.
6. Выбери модель. Не формулу, а именно модель: равномерное движение, второй закон Ньютона, закон сохранения энергии, закон Ома и так далее.
7. Только теперь записывай формулу.
8. После расчёта проверь смысл ответа. Не вышло ли что-то явно странное.
👉Чтобы узнать больше, смотри материал: ЕГЭ по физике 2026. Демонстрационный вариант с ответами
Где чаще всего начинается путаница
1. Формулу берут «на глаз»
Увидел силу — сразу второй закон Ньютона.
Увидел ток — сразу закон Ома.
Увидел газ — сразу любимую запись про давление, объём, температуру.
⚠️ Так делать опасно. Иногда в задаче сперва надо понять условия процесса, а уже потом писать закон.
2. Путают обозначения
Одна и та же буква в голове легко смешивается с другой, особенно если тема не закреплена.
Поэтому важно помнить не только запись, но и что означает каждая величина.
3. Забывают про единицы
Сантиметры, миллиамперы, минуты — классика обидных ошибок.
✏️ Попробуй сам:
200 мА = ?
Правильный ответ: 0,2 А, а не «200 чего-то там».
4. Думают, что справочный блок заменит знание темы
Не заменит. Он нужен, чтобы облегчить расчёт, а не чтобы выбирать закон за ученика.
✏️ Как запоминать формулы по физике и использовать справочный блок без хаоса
✅ Карточки по схеме «величина — обозначение — единица — где применяется»
Например:
сила тока — I — А — электрические цепи.
Так мозг запоминает не голую букву, а её место в теме.
✅ Цветовое деление по разделам
Один цвет — механика.
Другой — термодинамика.
Третий — электричество.
Четвёртый — оптика.
Так меньше шансов смешать всё в один серый ком.
✅ Правило трёх шагов
Сначала модель → потом закон → потом расчёт.
Эта короткая схема полезнее, чем заучивание десяти случайных формул подряд.
✅ Повтор через ситуации, а не через список
Не «учу 20 формул в столбик», а:
- как найти силу;
- как связаны ток, напряжение, сопротивление;
- как считать энергию;
- как понять процесс с газом.
Так лучше удерживается смысл.
✅ Мини-тренировки на перевод единиц
Пять минут в день на приставки дают больше пользы, чем длинное мучение над списком обозначений.
✏️ Попробуй сам:
5 см = ?
Верный перевод: 0,05 м.
Короткий вывод
На ЕГЭ по физике не нужно помнить наизусть каждую цифру из мира науки. Для этого и есть справочные данные. Но без понимания законов, величин, единиц и условий применимости формул они бесполезны.
Самая рабочая стратегия такая 👇
не зубрить всё подряд,
не надеяться только на таблицу,
а учиться решать по цепочке:
понял задачу → выбрал модель → нашёл закон → взял нужные данные → проверил ответ.