Благотворительный фонд «Мама‑Дом» обращает внимание на распространенную проблему: женщины в абьюзивных отношениях часто задаются вопросом «Как он мог?», пытаясь понять мотивы партнера. Однако, как отмечают специалисты центра, такие попытки — ловушка: они не дают ответа и удерживают жертву в токсичных отношениях. Фонд разъясняет ключевые причины, почему понимание действий абьюзера невозможно с позиции здоровой психики. Попытки понять абьюзера создают ложное ощущение контроля и заставляют жертву подстраиваться под меняющиеся правила. Спасение не в разгадке его мотивов, а в фокусе на себе. Вместо вопроса «Как он мог?» нужно задавать себе вопрос «Как я могу это остановить?», — разъяснили в фонде.
Благотворительный фонд «Мама‑Дом» обращает внимание на распространенную проблему: женщины в абьюзивных отношениях часто задаются вопросом «Как он мог?», пытаясь понять мотивы партнера. Однако, как отмечают специалисты центра, такие попытки — ловушка: они не дают ответа и удерживают жертву в токсичных отношениях.
Фонд разъясняет ключевые причины, почему понимание действий абьюзера невозможно с позиции здоровой психики.
- Проекция «нормальности». Жертва меряет абьюзера по себе, ожидая эмпатии и чувства вины, но его психика устроена иначе.
- Жестокость как инструмент контроля. Абьюзер осознает, что причиняет боль, — и использует это для подтверждения своей власти.
- Отсутствие эмпатии. У абьюзера не срабатывает внутренний тормоз, останавливающий здорового человека перед причинением страданий другому.
- Двойное послание. Абьюзер может искренне верить в свою праведность («Я не жестокий, я строгий») и считать агрессию «воспитанием».
- Иллюзия раскаяния. Фаза «медового месяца» с извинениями нужна для восстановления контроля, а не для искреннего исправления.
Попытки понять абьюзера создают ложное ощущение контроля и заставляют жертву подстраиваться под меняющиеся правила. Спасение не в разгадке его мотивов, а в фокусе на себе. Вместо вопроса «Как он мог?» нужно задавать себе вопрос «Как я могу это остановить?», — разъяснили в фонде.