Почему ваш кишечник управляет вашим мозгом и кожей. Роль гуминовых кислот ФР+ в восстановлении слизистой и баланса микробиома. Давайте откровенно. Большинство из нас относится к своему желудочно-кишечному тракту как к мусоропроводу. Закинули туда бургер на бегу, залили литром колы, сверху «полирнули» антибиотиком, потому что «что-то горло запершило», и ждем, что система будет работать как швейцарские часы. А потом мы удивляемся: Ваш кишечник — это не просто трубка для переваривания еды. Это сложнейшая экосистема, где живут триллионы бактерий. И прямо сейчас в вашем животе идет настоящая война. И, судя по вашему цвету лица, вы в ней проигрываете. Ученые давно доказали: 90% серотонина — гормона радости — вырабатывается в кишечнике. Если ваша микрофлора в руинах, если там пируют грибы и патогены, вы не будете счастливы. Никакие антидепрессанты и коучи по личностному росту не помогут, если ваш «второй мозг» задыхается в токсинах. Ваши бактерии диктуют вам, что есть, как спать и какое у ва
ЖКТ и микрофлора: как восстановить баланс кишечника без аптечной химии
24 марта24 мар
17
3 мин