А туда ли я иду? Пройдемся по основным тезисам в заключение 1 серии статей.
Мы рассмотрели понятие страсти как «страсти человеческие» в избыточном проявлении стремления к внешнему идеалу. Узнали, как оценочные суждения в восприятии себя ведут к негативным последствиям Ложного Я.
Познакомились с понятием образа Я:
Образ я – это система представлений о самом себе.
Это результат познания и оценки самого себя через отдельные образы себя в условиях разнообразных реальных и фантастических ситуаций. А также через мнения других людей и соотнесения себя с другими. Это такая система представления о себе, в которой большое место занимает представление о своей внешности. Важно принимать свою внешность как уникальную особенность.
❦Образ Я как три состояния и как они связаны с телом:
✘ Ложное Я – состояние лжи и уход в сторону фантазирования и иллюзорности. Враг тела.
Проявлено атакой в намерении подавления тела. Это искаженный образ себя, который человек создает, чтобы скрыть свое чувство неполноценности и стремление к превосходству. Может проявляться в нестабильной самооценке, уходе то в грандиозность, то в ничтожность. А также притворстве, агрессии, зависимости или изоляции. Мешает решать жизненные задачи и находить гармонию с самим собой и окружающими.
✔ Реальное Я – состояние по факту «здесь и сейчас». Страж тела.
Возвращение к контакту с телом как фактом реальности. Выход из лжи и борьбы, честность с собой. Осознание себя в настоящем моменте, своих комплексов и страхов. Выход из отождествления себя с агрессором. Осознание личных границ, в том числе границ своего тела. Прибывание в факте состояния «вот я такой, как есть». Выход из слияния с придуманными образами и другими людьми. Наработка навыка принятия себя и доброты к себе и другим.
☀ Истинное Я – состояние истины исходного предопределения.
Это раскрытие подлинного образа себя, который соответствует реальным способностям, талантам, интересам и ценностям. Подробнее о том, в чем его назначение расскажем в следующей статье.
Исследовали стремление к совершенству:
а) как желание быть лучше, как мотиватор для саморазвития.
б) как чрезмерность, которая может привести к потере своего Я, утрате самобытности и пустоте внутри Ложного Я.
❦Когда стремление к совершенству – это тупиковый путь?
Когда он ведет в ловушку Ложного Я. Там стремление стать лучше ведет не к трансформации, а в уход от реальности в фантазийный мир. Там мы как будто можем быть, кем угодно. Там мы выбираем мерилом самоценности привлекательную внешность как иллюзорное совершенство тела. Там мы ставим на пьедестал идеала деньги и иные материальные ценности.
❦Мы выяснили, что истоки формирования Ложного Я имеют начало в раннем детстве.
✔Важно не впадать в искушение обвинения своих родителей. Они воспитывали, как умели и могли в тех существующих обстоятельствах.
✔Важно не впадать в состояние жертвы и не выбирать беспомощность. Это там и тогда мы были детьми и не могли ничего. Даже просто осознать то, что происходит – не могли.
Теперь мы взрослые. У нас есть свобода воли и возможность выбирать или не выбирать. Важно, что его наличие мы вывели на поверхность в осознание. Да, мы можем обнаруживать происходящее и переводить в осознание. Если мы что-то осознаем, мы можем этим управлять. Да, мы можем не выбирать ложные пути, ведущие к пустоте внутри в изоляции Ложного Я.
❦Когда стремление к совершенству – это мотивация стать лучше и истинный путь?
Это та мотивация, когда мы стремимся подправить в себе что-то без радикального изменения образа. Думая о внешности, не забываем и о духовном развитии. Изменяясь внешне и внутренне, не вредим себе. Помним о сохранности здоровья и самоценности.
Выбираем доброту и искренность в отношении себя и других. Выбираем истинность души как верный вектор самоосознания на протяжении веков. Истинный путь – это когда изменения ведут к трансформации. Образ Я остается целостным, неизменным и является истинным проявлением души.
Целостный образ Я позволяет верно определить признаки желаемого партнера. Позволяет придерживаться верного ориентира в его поиске, выборе и создание устойчивых отношений.
Для того, чтобы межличностное общение было продуктивным, нам нужно изучать свой внутренний мир. Нужно изучать психологию. Общественные деятели, писатели, психологи, ученые посвящают этому свои научные труды.
Важно! Принятие своих несовершенств позволит быть добрым и верным самому себе. Оставаться в своей самобытности Истинного Я. Оставаться в пространстве любви к самому себе.
У этой серии статей есть продолжение – статья «Пленница идеала: как страсть к совершенству приводит к утрате своего Я?»
Тема раскрытия потенциала личности оставляет простор для работ исследователей в настоящем и будущем. Подробнее об этом в других статьях.
Оставайся со мною. Рада лайку, подписке и донату :)
Вся серия про НЕсовершенство тут:
༻༒༻ ©Инфотея ༺༒༺