Даже слово это мне не нравится, как звучит. Авитаминоз. Как что-то совсем ужасное. Гиповитаминоз звучит еще страшнее, хотя, на самом деле состояние менее серьезное. Но в любом случае лечить надо. Консультироваться с врачом, выяснять путем анализов, какие именно нутриенты покинули чат с вашим телом за зиму и восстанавливать питанием, добавками или поездками к морюшку, если вы не из тех краев. А пока вся эта весенняя рутина движется, давайте-ка сотрем следы перенесенных ненастных морозных дней с кожи и заодно с души Чтобы зима прошла бесследно для тела, нужно я не знаю что делать. Внимание к себе, регулярность и качество в уходе, ритуалы, которые спасают ментальное здоровье от всего на свете – великолепно! Но следы зимы в виде шелушений там-сям, истончившейся кожи кое-где и в целом тускловатого вида будут. Природа и стихия сильнее, их не так просто провести. ☣️ Низкая влажность в помещениях ☣️ Холодный ветер ☣️ Дефицит витаминов и полезных веществ в еде ☣️ Смена сезонов = смена питания