Ваша подруга, друг из года в год жалуется на свою работу, партнера и ничего не меняют?
Сколько бы советов Вы им не давали, а всё по-прежнему?
Вы устали слушать жалобы, какая разница, всё равно ничего не изменится?
Испытываете раздражение, когда партнер начинает жаловаться?
Тогда Вы перепутали сущность жалобы и призыва к действию.
Жалоба, на то она и жалоба, чтобы просто поныть, поругать кого-то, позлиться — это способ скинуть эмоциональное напряжение, средство отдыха, перезагрузки. А Вы к человеку с решениями. Решения требуют действия — это совсем другой процесс, на действия нужна энергия, готовность, по сути, решение проблемы — это работа.
Как только мы научимся отделять жалобу от призыва к действию, нам сразу станет намного проще общаться.
Партнер, который слушает жалующегося человека, хочет быть хорошим для близкого, эффективным, вот он и даёт мудрые решения, но они вовсе не нужны, точнее не сейчас, когда жалуются.
Ваши решения могут пригодиться, когда к вам подойдут с вопросом или просьбой: «Что можно сделать в данной ситуации?». И то, обычно у человека уже имеется свой вариант действия. Партнёр может или расширять спектр вариантов действий с помощью Вашего решения или ищет подтверждения своему.
Итак, человек жалуется? Пусть то будет: муж, жена, ребенок, родитель, друг, подруга- суть одна, от Вас требуется одно — пожалеть. У Вас есть время? Уделите его близкому, просто послушайте жалобу, посочувствуйте, а можете и сами разрядиться, вспомнить свои схожие ситуации, дайте друг другу поныть. Так Вы вместе находитесь на одном поле взаимодействия и говорите на одном языке, в данном случае эмоций.
В статье "Я жалуюсь, а он обесценивает. Зачем жалуемся?", сможете найти для себя информацию о природе жалобы, как проявляется и отражается на отношениях в паре.
Если же на жалобу Вы даёте решение, единственное, что получите чувство беспомощности, бессилия и обесценивания. И только от того, что говорим о разном.
Информация ориентирована на самопомощь. Если хотите разобрать именно Ваш случай, записывайтесь на консультацию к семейному психологу Брызгалова Елена Васильевна 89932763328.
Телеграмм канал для супругов «А Лена сказала». В канале найдете практики, рекомендации для пар, направленных на формирование доверительного взаимодействия и эмоционального взаимопонимания.