Метафорическая карта дня ❤️
Что сегодня говорит нам карта?
❤️Посмотрите на карту и почувствуйте, что она говорит вам сегодня.
❤️Какая история скрыта в этом образе лично для вас?
Подробный алгоритм индивидуальной работы с картой
✅Шаг 1.
❤️Что первым бросается в глаза? ❤️Что привлекает или, наоборот, отталкивает?
❤️Какие эмоции вызывает у вас этот образ?
✅Шаг 2 . Соединение с внутренним миром
❤️Как то, что изображено на карте, связано с вашим запросом?
❤️Как этот образ отзывается в теле?
❤️Если бы этот образ (или герой на карте) мог говорить, что бы он сказал? Какое послание он несет?
✅ Шаг 3. Углубление через ассоциации.
Если образ кажется непонятным или «не про вас», используйте метод быстрых ассоциаций:
❤️Придумайте 3 прямые ассоциации (первое, что приходит в голову глядя на карту).
❤️Придумайте 3 обратные ассоциации (что-то совершенно противоположное этому образу).
❤️Что из этих слов резонирует с вашей ситуацией больше всего?
✅Шаг 4. Создание истории и инсайт
❤️Если бы эта карта была историей, про что бы она была?
❤️Как бы вы назвали эту историю?
❤️Какое решение или новый взгляд на ситуацию дает вам это название?
✅Шаг 5. Посмотрите на карту еще раз: что в ней может стать вашим ресурсом или поддержкой
