Как-то, полгода путешествуя по Европе, я познакомилась с НЕЙ. Настоящей француженкой! И это перевернуло мою жизнь)
Её звали Моргана. Она была уроженкой самого романтичного города мира - Парижа, и обладала удивительной харизмой. Яркие, излучающие уверенность, глаза, в которых поблескивали задорные огоньки) Красная помада от Диор в оттенке 999, пышное каре и неизменная сигарета в руке. Любимая фраза "c'est un cliché" (это клише). Она не являлась красавицей в прямом смысле слова, но что-то неуловимое притягивало к ней взгляд как магнитом. Мне очень хотелось разгадать эту тайну.
Со временем мы сблизились, и она раскрыла мне маленькие, но очень полезные секреты, которыми я и поделюсь сегодня с вами)
1.Следовать французской диете
Как бы это ни было банально, но один из лучших секретов - это следование французской диете. Действительно, французы искренне верят, что красота начинается с того, что внутри. Данный стиль питания сложно назвать строгой диетой, которой тяжело придерживаться. Рацион схож с средиземноморской диетой и делает упор на фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, оливковое масло и молочные продукты. Также, употребляют морепродукты и мясо. И, конечно, нельзя забывать о луке-порее. Французы буквально помешаны на нём! И не просто так) Лук-порей - низкокалорийный диетический продукт, богатый витаминами (A, C, K, B6, H) и минералами (калий, кальций, железо, магний). Он улучшает пищеварение, очищает кровь, а также снижает риск воспалений ( благодаря аллицину), что способствует красивой и здоровой коже. Французская кухня - это не просто часть материального наследия. В повседневной жизни речь идёт об умеренности и качестве. Это о концепции "высокой кухни" даже дома: лучшие ингредиенты, приготовленные с терпением и поданные с гордостью!
2.Относитесь серьёзно к уходу за кожей
Превосходный уход за кожей - один из важнейших секретов французской красоты. Большинство француженок не пользуется тональным кремом. Они предпочитают здоровую и сияющую кожу, маскирующе-декоративным средствам. Особенно в жаркие месяцы, когда летом в Париже часто стоит невероятная духота, иметь на лице следы тональника это mauvais ton (моветон). Французы всегда стремятся к качественным и даже дорогим косметическим продуктам. Они предпочитают использовать,то, что работает именно на них, вместо того, чтобы менять свой уход за кожей каждую неделю. И приобретают свой уход они, как ни странно, в аптеках. Французская аптека - это нечто большее, чем просто магазин лекарств. Аптечная косметика пользуется спросом, потому что большинство косметических средств имеют минималистичный и гипоаллергенный состав. Французские женщины обычно обращаются в местные аптеки за советом фармацевта. В зависимости от проблемы с кожей, они могут дать ценные рекомендации по уходу и выбрать подходящие типу кожи средства.
3. Красная помада - твой лучший друг
Красная помада и француженка - это эталон, вошедший в историю, как фирменный стиль всех парижанок. Умение подбирать свой, наиболее подходящий оттенок девушки впитывают, как будто с молоком матери. Но это далеко не их национальная привилегия, чтобы найти свою уникальную помаду, есть небольшие секреты:
- Для начала, узнайте свой подтон кожи: холодному (вены голубого цвета) идут ягодные и вишневые оттенки красного, а теплому (вены зеленоватые) идут томатные, кирпичные и коралловые.
- Блондинкам очень подходят ягодные тона, брюнеткам - насыщенные винные, а шатенкам - классический алый.
- Учтите, что холодные оттенки красного визуально делают зубы белее, в то время как рыжеватые могут подчеркнуть желтизну.
- Тестируйте правильно! Нанесите помаду на чуть сдавленный кончик пальца (кожа там ближе всего к тону губ)
Моя знакомая рассказала, что никогда не экономит на красной помаде. Она носит её каждый день и это действительно придаёт ей шарма. А вы уже нашли свой идеальный оттенок красной помады или всё ещё в поиске?
4. Выберите свой аромат
"Как француженка, я не могу даже представить себе выход из дома без любимых духов. Я буквально чувствую себя голой!" - говорила Моргана. Интересный факт: на ней всегда были разные композиции: от цветочных и фруктовых, до благородных и манящих, но все эти разные ароматы лишь подчеркивали её черты характера. Как я поняла, у француженок в гардеробе от 3 до 7 различных флаконов духов. Каждое утро они выбирают, какой аромат нанести на себя в зависимости от настроения и планов на день. На воскресную прогулку в boulangerie (пекарню) это может быть Chanel Coco Mademoiselle, а на вечерние посиделки с друзьями Dior J'adore. Поэтому, если вы все ещё в поиске своего аромата, расслабьтесь, вам необязательно выбирать себе что-то одно, будьте разной!
5. Балуйте себя!
Француженка знает, как себя побаловать это - уделять время себе, делать то, что приносит радость. Например, у моей знакомой это было приготовление еды, принятие долгой ванны с маслами и чтение книги в сквере у дома. Кроме того, француженки уделяют время уходу за собой, в основном это маски для лица и массажи, которые помогают поддерживать здоровое сияние кожи и снимать напряжение с лица. Не забывайте баловать себя и ваша красота будет приносить удовольствие вам и окружающим!
Какие из этих маленьких хитростей вы бы добавили в свой собственный уход?
#франция
#стиль
#советы