Всех приветствую и рада видеть! Сегодня моя заметка о понедельнике. Понедельник у большинства людей зачастую воспринимается, как самый тяжёлый день недели, да? Как говорится- понедельник - день тяжёлый.
Понедельник ассоциируется с началом рабочей недели и это вызывает стресс и усталость у людей.
И хотя, я сейчас на пенсии и не работаю, но отношение к этому дню негативное и у меня. Чтобы немного поднять настроение купила сегодня фрукты и приготовила вкуснятину. Фрукты- источник не только витаминов, но и удовольствия.
Приготовила салат с баклажаном и помидорами. И запекла рульку.
Мужу приятно после работы покушать вкусно.
Баклажан надо порезать и поджарить с луком и аджикой.
Заправлять надо кетчупом.
Готовится салат быстро и получается вкусный, можно подавать даже вместо гарнира и есть тëплым.
Вот и всë! Вкусный ужин готов!
Так что после выходных побалуйте своих близких вкусной едой хотя бы.
И, конечно же, восприятие понедельника сильно зависит от психологического состояния и настроения человека. А настроение создаëтся не только едой, можно почитать любимую книгу или посмотреть хороший фильм, можно сходить в уютное кафе. Такие приятные моменты помогут сделать понедельник приятным.
Для бодрости можно позаниматься фитнесом, например. И это подарит энергию даже в понедельник.
И тогда понедельник не будет уж таким страшным, согласны?
Мне приятно, что зашли ко мне в гости.
Спасибо за внимание и подписку! И до новых встреч!