Лайфхаки для подготовки к контрольным и экзаменам.
Подготовили несколько способов концентрации внимания и эффективного обучения.
🌺Техника Помидоро
Все просто: 25 минут учишься, 5 минут отдыхаешь, после 4 «помидоров»перерыв дольше. Здесь важно, чтобы задача была четкой и измеримой. Кстати, название происходит от кухонного таймера в форме помидора, которым пользовался создатель.
🌺 Мини-шпаргалки
Нет, мы не учим тебя списывать. Когда у мозга стоит задача сжать тему до 1 страницы, он автоматически выделяет главное. А если напишешь подсказку от руки — информация запомнится еще лучше.
🌺 Смена ролей
Теперь ты учитель и твоя задача – рассказать заданный материал ученику. Это может быть друг, родитель или даже стул, он точно не будет перебивать). Если можешь объяснить простыми словами – значит понял, если путаешься — нужно доучить.
📌Делись в комментариях своими секретами подготовки.
#лучшечем_школа
