В России на фоне стремительного роста числа людей с лишним весом всё чаще говорят о риске формирования «эпидемии ожирения». Проблема уже приобрела системный характер, а ее масштабы могут значительно увеличиться в ближайшие годы. Одновременно Минздрав обновляет подходы к раннему выявлению заболевания, вводя более точные критерии диагностики, включая оценку окружности талии. Как развивается ситуация с ожирением в стране, почему растет заболеваемость и какие риски это несет — в материале «Известий».
Что известно о риске «эпидемии ожирения» в России
Число людей с ожирением в России продолжает расти и в перспективе может приобрести характер эпидемии. Об этом 21 марта заявил академик РАН Геннадий Онищенко.
По его словам, несмотря на то что РФ пока не входит в число стран с самой высокой долей людей с ожирением, темпы прироста этого показателя остаются одними из самых быстрых. В этом смысле страна уже находится в числе лидеров по скорости распространения проблемы.
Онищенко также указал, что избыточный вес напрямую связан с развитием серьезных заболеваний. В частности, ожирение значительно повышает риск возникновения сахарного диабета. Кроме того, среди населения широко распространены сердечно-сосудистые и онкологические болезни, которые, по его оценке, нередко сопутствуют лишнему весу.
«Ожирение — это часть метаболического синдрома. По сути, ожирение становится ускорителем для развития других заболеваний: диабета, сердечных патологий, цирроза метаболического генеза и так далее», — поделилась в беседе с «Известиями» врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова.
Тема возможной «эпидемии ожирения» в России в последние годы активно обсуждается на уровне Минздрава и экспертного сообщества. По оценкам специалистов, ситуация уже сейчас носит системный характер и может усугубиться в ближайшие десятилетия. Врачи и ученые предупреждают, что при сохранении текущих тенденций уже через 10 лет ожирением может страдать до трети населения страны.
«Это не эпидемия в привычном нами понимании, как мы обычно говорим об инфекционных заболеваниях. Ожирение — это хроническое неинфекционное заболевание, поэтому слово «эпидемия» не совсем точно характеризует его. Но из-за того, с какой скоростью количество полных людей прибывает, мы можем говорить, что это в каком-то смысле эпидемия», — пояснила «Известиям» к.м.н., врач-эндокринолог Наталья Балашова.
В Минздраве называют ожирение одной из ключевых угроз общественному здоровью. Заболевание рассматривается не просто как эстетическая проблема, а как хроническое нарушение обмена веществ, влияющее на продолжительность жизни и демографические показатели.
«Ожирение сравнивают с миной отложенного действия. В перспективе оно может резко ухудшить самочувствие, состояние здоровья», — дополнила эндокринолог.
Дополнительную тревогу вызывает устойчивая динамика роста заболеваемости: за последние годы фиксируется увеличение как общего числа пациентов, так и первичных диагнозов. В частности, за пять лет показатель заболеваемости вырос более чем на 50%, что свидетельствует о системной тенденции.
Новые параметры Минздрава: как диагностируют ожирение
Диагноз «абдоминальное ожирение» у мужчин ставится при окружности талии 94 см и более — такие критерии содержатся в методических рекомендациях по диспансеризации граждан репродуктивного возраста, сообщило «РИА Новости». По данным агенства, документ был утвержден Минздравом России в феврале 2026 года.
Согласно рекомендациям, измерение окружности талии проводится с помощью сантиметровой ленты в положении стоя, при спокойном дыхании, на уровне пупка. Значение от 94 см у мужчин рассматривается как признак абдоминального ожирения.
Отмечается, что пациенты с избыточной массой тела и ожирением направляются на углубленное профилактическое консультирование, а также ставятся на диспансерное наблюдение в центрах здоровья.
Почему растет число людей с лишним весом
Причины распространения ожирения носят комплексный характер и связаны прежде всего с изменениями образа жизни и питания. Речь идет о нарушении баланса между потреблением и расходом энергии: калорийная пища становится всё более доступной, тогда как уровень физической активности снижается.
Существенное влияние оказывает и структура рациона — специалисты обращают внимание на высокую долю сахара, простых углеводов и переработанных продуктов в питании россиян. Дополнительно ситуацию усугубляют малоподвижный образ жизни и сидячая работа, хронический стресс, сбои режима сна, а также широкая доступность фастфуда и готовой еды.
«Ожирение — это мультидисциплинарная проблема. Пациентам с такой проблемой требуется работа сразу нескольких специалистов: эндокринолога, диетолога, психолога и других врачей — в зависимости от сопутствующих заболеваний. Например, если есть патология сердца, то в лечении ожирения будет участвовать кардиолог», — подчеркивает Дианова.
При этом эксперты отмечают, что проблема стремительно «молодеет»: избыточный вес всё чаще диагностируется у подростков и детей, что во многом связано с цифровизацией досуга и снижением уровня физической активности.
Медики отмечают, что ожирение следует рассматривать не как отдельную проблему, а как один из ключевых факторов риска развития серьезных заболеваний, поскольку оно запускает в организме цепь взаимосвязанных нарушений.
«У человека с лишним весом в разы возрастает вероятность получить сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, жировой гепатоз, цирроз печени. Также ожирение провоцирует развитие патологий лимфатической системы, заболевания желудочно-кишечного тракта и другие проблемы. Но самое страшное последствие запущенного ожирения — это, конечно, летальный исход, ранняя смерть», — предупреждает Дианова.
По данным специалистов, избыточная масса тела также способствует возникновению артериальной гипертонии, а также ряда онкологических патологий и болезней опорно-двигательного аппарата.
Эксперты подчеркивают, что лишний вес напрямую связан с повышенной смертностью и сокращением продолжительности жизни: он увеличивает вероятность преждевременной смерти и негативно сказывается на качестве жизни пациентов.