Привычку грызть ногти многие родители считают безобидной мелочью, но врачи предупреждают, что такое поведение несёт серьёзные риски для детского здоровья.
По словам врача‑педиатра Татьяны Селютиной, эта, на первый взгляд, невинная привычка может привести к стоматитам, кариесу, кишечным расстройствам, кожным воспалениям.
«Под ногтями скапливается масса грязи и вредных микроорганизмов, которые попадают прямо в желудок и кровоток, провоцируя воспалительные реакции», — объясняет доктор и предлагает несколько действенных методов, которые помогут избавиться от вредной привычки.
Во-первых, регулярно подстригайте ногти малыша и следите за их аккуратным видом. Используйте горький лак. В аптеках продаются специальные средства с горьким вкусом — они абсолютно безопасны и эффективнее народных методов. Горький привкус отучит ребёнка тянуть пальцы в рот.
Хвалите и поощряйте. Отмечайте успехи малыша, хвалите его за то, что он не грызёт ногти. Можноввести систему маленьких поощрений за дни без вредной привычки.
Объясняйте в игровой форме, почему грызть ногти вредно. Например, можно сочинить сказку про «злых микробов» под ногтями.
Педиатр предостерегает от использования устаревших «бабушкиных» методов. Не стоит мазать пальцы горчицей или перцем — это может травмировать нежную кожу ребёнка и вызвать аллергию. Избегайте резкой критики и наказаний — это усилит стресс и может усугубить проблему.
Ключевое условие успеха — терпение и доброжелательность. Привычка формируется не за один день, и избавиться от неё тоже потребуется время.
Ранее на нашем сайте мы публиковали мнение стоматолога-хирурга Владислава Шалунова о том, надо ли удалять зубы мудрости.