Лечение плодами боярышника (боярки): мудрость природы для женского здоровья и гармонии
Дорогие женщины! В сердце природы сокрыты дары, способные поддержать нас в самые непростые моменты жизни. Сегодня я, Валентина, хранительница древних целительных знаний, открою вам тайны боярышника — или, как ласково зовут его в народе, боярки. Эта скромная ягода с глубокой силой веками помогала женщинам сохранять здоровье, красоту и душевное равновесие.
Что такое боярышник и чем он ценен?
Боярышник (лат. Crataegus) — кустарник или небольшое дерево с яркими красными ягодами. В народной медицине его почитают как «хранитель сердца» — и не случайно!
Состав плодов боярышника:
- флавоноиды (кверцетин, гиперозид) — укрепляют сосуды;
- органические кислоты (яблочная, лимонная, винная);
- витамины С, Е, К, группы В;
- каротиноиды — природные антиоксиданты;
- микроэлементы: калий, кальций, магний, железо, цинк;
- пектины — поддерживают пищеварение;
- сапонины и дубильные вещества.
Как боярышник отвечает на женские потребности и «точки боли»
Разберём, как ягоды боярышника могут помочь в решении типичных женских проблем:
- Стресс и тревожность
Нагрузки на работе, семейные заботы, переживания — всё это истощает нервную систему. Боярышник мягко успокаивает, не вызывая сонливости:
- нормализует работу вегетативной нервной системы;
- снижает частоту сердцебиения при волнении;
- помогает при бессоннице.Пример из жизни: Ольга, 42 года, после развода страдала от панических атак. Стакан тёплого отвара боярышника с мелиссой перед сном помог ей восстановить спокойный сон уже через неделю.
2. Проблемы с сердцем и давлением
Перепады давления, ощущение тяжести в груди, тахикардия — частые спутники женщин после 40 лет. Боярышник:
- укрепляет сердечную мышцу;
- нормализует ритм сердца;
- мягко снижает повышенное давление;
- улучшает кровоснабжение мозга.
3. Период менопаузы
Приливы, потливость, перепады настроения — боярышник помогает сгладить эти симптомы:
- стабилизирует гормональный фон;
- уменьшает частоту приливов;
- поддерживает эластичность сосудов.
4. Усталость и упадок сил
Если вы чувствуете, что «выдохлись», боярышник даст мягкий тонизирующий эффект:
- улучшает кровообращение;
- насыщает ткани кислородом;
- повышает выносливость.
5. Проблемы пищеварения
Ягоды стимулируют выработку желудочного сока и улучшают перистальтику кишечника:
- помогают при вздутии;
- нормализуют стул;
- облегчают усвоение пищи.
6. Поддержка иммунитета
Витамин С и антиоксиданты укрепляют защитные силы организма, особенно в сезон простуд.
7. Красота кожи и волос
Улучшение кровообращения и насыщение тканей кислородом делает кожу более упругой, а волосы — блестящими.
Ягоды боярки (плоды боярышника)
Основные свойства:
- Кардиотоническое — укрепляет сердечную мышцу, улучшает коронарный кровоток, нормализует сердечный ритм. Это главное свойство, за которое боярку ценят с древних времён.
- Гипотензивное — снижает повышенное давление, а при пониженном — поднимает до нормы. Уникальное свойство!
- Сосудорасширяющее — расширяет сосуды, снимает спазмы, улучшает кровоснабжение всех органов.
- Седативное — успокаивает нервную систему, снимает тревожность, улучшает сон.
- Антисклеротическое — снижает уровень холестерина, очищает сосуды от бляшек.
- Спазмолитическое — снимает спазмы гладкой мускулатуры, помогает при болях в желудке, кишечнике.
- Противовоспалительное — уменьшает воспаление в сосудах, в сердце.
- Антиоксидантное — замедляет старение, защищает клетки от повреждений.
Цветы боярки
Собирают в мае-июне, в начале цветения.
Свойства:
- Ещё более сильное, чем ягоды, кардиотоническое действие
- Успокаивающее — лучше ягод при неврозах
- Спазмолитическое — при спазмах сосудов
- Противоаллергическое
Листья боярки
Собирают летом.
Свойства:
- Умеренное кардиотоническое
- Противовоспалительное
- Ранозаживляющее
Кора боярки
Собирают весной, с молодых веток.
Свойства:
- Вяжущее — при поносах
- Жаропонижающее
- Кровоостанавливающее
Мои коронные рецепты (проверено веками)
Настой боярки "Сердечный"
Столовую ложку сушёных ягод боярки залить стаканом кипятка, настоять в термосе 4 часа. Процедить, добавить чайную ложку мёда. Пить по полстакана утром и вечером. Курс — месяц. Для сердца, для ритма, для давления.
Настой цветов боярки "Для нервов"
Столовую ложку сухих цветов боярки залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по полстакана утром и вечером. Успокаивает лучше, чем ягоды. При бессоннице, при тревоге, при сердцебиении на нервной почве.
Сбор "Нормальное давление"
Смешать: плоды боярки — 3 части, траву пустырника — 3 части, траву сушеницы — 2 части, цветы ромашки — 1 часть. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять час, процедить. Пить по трети стакана три раза в день за 30 минут до еды. Курс — месяц.
Сбор "Женское здоровье" (климакс)
Смешать: плоды боярки — 2 части, траву душицы — 2 части, листья мяты — 2 части, цветы ромашки — 1 часть. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять 40 минут, процедить. Пить по полстакана утром и вечером. Курс — месяц. Перерыв — месяц.
Настойка боярки на водке "Скорая помощь"
50 грамм сушёных ягод боярки залить 0,5 литра водки, настоять в тёмном месте 3 недели, ежедневно взбалтывая. Процедить. Принимать по 20-30 капель на полстакана воды при сердцебиении, при скачках давления, при болях в сердце. Хранить в тёмном месте.
Важно: настойка противопоказана при пониженном давлении, при беременности, при острых состояниях.
Чай боярковый "Успокоение"
Столовую ложку сушёных ягод боярки залить литром кипятка в чайнике, настоять 20 минут. Пить в течение дня вместо чая. Мягкое успокаивающее действие, улучшает сон, снимает тревогу.
Боярка с шиповником "Витаминная"
Смешать поровну плоды боярки и шиповника. Две столовые ложки смеси залить литром кипятка в термосе на ночь. Пить в течение дня. Укрепляет сердце, поднимает иммунитет, даёт энергию.
Варенье из боярки "Сердечная радость"
1 кг ягод боярки, 1 кг сахара, сок одного лимона. Ягоды перебрать, промыть, засыпать сахаром на 4 часа. Варить в три приёма по 10 минут, в конце добавить лимонный сок. Варенье получается кисло-сладкое, с лёгкой горчинкой. По столовой ложке в день — и сердце радуется.
Как собирать и хранить боярку
Сбор ягод:
Боярку собирают в сентябре-октябре, когда ягоды полностью созреют, станут мягкими и тёмно-красными. Собирай в сухой день, лучше утром, после того как сошла роса. Срывай щитками с ягодами, дома отдели ягоды от веточек.
Сбор цветов:
В мае-июне, когда цветки только распустились, но ещё не опали. Срывай соцветия целиком, суши сразу, чтобы не почернели.
Сушка:
Ягоды суши в духовке при 50-60 градусах с открытой дверцей, или в сушилке для овощей. Можно на воздухе, в тени, но тогда сушка займёт неделю. Готовая боярка должна быть сморщенной, твёрдой, тёмно-красной. Цветы суши в тени, на сквознячке, тонким слоем.
Хранение:
Сушёные ягоды и цветы храни в полотняных мешках или стеклянных банках с плотной крышкой, в тёмном прохладном месте. Ягоды хранятся до двух лет, цветы — до года.
Важное предостережение
Кому нельзя:
- При гипотонии (пониженном давлении) — боярка может снижать давление ещё больше. Если давление ниже 110/70, настойки на спирту исключи, а настой на воде пей осторожно, начиная с малых доз (по 1-2 столовые ложки).
- При брадикардии (редком пульсе) — боярка урежает пульс. Если пульс ниже 60 ударов в минуту, боярку не принимай.
- При беременности — боярка может тонизировать матку. На ранних сроках — исключить полностью. На поздних — только по назначению врача.
- При кормлении грудью — осторожно, может повлиять на ребёнка.
- При гастрите с повышенной кислотностью, язве — настой и настойка могут раздражать желудок. Принимай после еды, не натощак.
- Детям до 12 лет — не рекомендуется.
- При индивидуальной непереносимости — аллергия на боярку бывает редко, но бывает.
- Перед операцией — за две недели до операции приём боярки прекратить, так как она может влиять на свёртываемость крови и сердечный ритм.
Как понять, что твоё:
Начни с малого. Четверть стакана настоя. Послушай сердце. Если ритм становится ровнее, пульс спокойнее, давление приходит в норму — значит, твоё. Если голова кружится, слабость, пульс стал слишком редким — значит, доза велика, или не твоё.
Важно! Боярка не сочетается с некоторыми сердечными препаратами. Если ты уже принимаешь лекарства для сердца, проконсультируйся с врачом, прежде чем начинать приём боярки.