Ученые выяснили, что у людей, которые 20 недель ели по 60 грамм миндаля ежедневно, снизилось количество прыщей на целых 22%. Ещё у них в целом улучшилась микрофона кожи лица и забустились механизмы защиты. Кроме того, у участников эксперимента упал уровень плохого холестерина, стабилизировался сахар и повысилось качество жизни. Вы знаете, что добавить в рацион 🤠 CtrlAltDelights- подписаться
Миндаль УБИВАЕТ акне — всего одна горстка орехов снижает количество высыпаний.
Ученые выяснили, что у людей, которые 20 недель ели по 60 грамм миндаля ежедневно, снизилось количество прыщей на целых 22%. Ещё у них в целом улучшилась микрофона кожи лица и забустились механизмы защиты.
Кроме того, у участников эксперимента упал уровень плохого холестерина, стабилизировался сахар и повысилось качество жизни.
Вы знаете, что добавить в рацион 🤠
