Иногда мне присылают фото из интернета и спрашивают:
«А можно мне вот так же? У меня тоже спина болит».
И я всегда отвечаю: нет универсальной схемы тейпирования. Потому что нет двух одинаковых тел.
🔍 Почему?
— У каждого разная причина боли: у кого-то мышечный спазм, у кого-то перегрузка сустава, а у кого-то — последствия травмы.
— Один и тот же симптом — например, боль в пояснице — может быть вызван совсем разными факторами.
— У всех разная осанка, походка, тонус мышц и паттерны движения.
— Даже реакция кожи и чувствительность тканей — уникальны.
📌 Схема тейпирования — это не шаблон, а инструмент, который я подбираю под:
— конкретное тело,
— конкретное движение,
— конкретную задачу (снять боль, включить мышцу, убрать отёк и т.д.).
⚠️ Клеить тейпы по «инструкции из интернета» — всё равно что брать чужие очки и надеяться, что они подойдут.
Может и сработает случайно, но чаще — наоборот.
Больше постов и сторис по ссылке: https://content-russia.tb.ru/taping
