Ученые из нескольких вузов и научных институтов разработали новый подход к оценке стрессоустойчивости, использующий данные с носимых устройств и анализ слюны. В НИУ ВШЭ сообщили, что у людей с высокой стрессоустойчивостью в слюне обнаруживается повышенное содержание цинка и пониженное — калия.
Группа ученых разработала способ оценки того, насколько человек устойчив к стрессу. Для этого они используют данные с носимых устройств, таких как фитнес-браслеты, и анализируют образцы слюны. Ученые обнаружили, что если у человека сердце бьется неравномерно, в его слюне больше цинка и меньше калия, то он лучше справляется со стрессом. Результаты их исследования были опубликованы в научном журнале Journal of Molecular Neuroscience.
Обычно уровень стресса оценивают с помощью опросников и тестов, но такие методы не всегда точно отражают реальные физиологические процессы. Учёные из НИУ ВШЭ, Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН, Федерального научно-клинического центра реаниматологии и реабилитологии, а также МГУ им. М. В. Ломоносова провели исследование для выявления объективных биомаркеров стрессоустойчивости.
Описание эксперимента
В исследовании приняли участие 73 добровольца. Их способность справляться со стрессом была оценена до начала эксперимента с помощью клинических интервью, опросников и анализа физиологических реакций. Участники были разделены на три группы: адаптивную, среднюю и дезадаптивную.
Во время эксперимента участники выполняли задания на память и внимание, уровень сложности которых постепенно увеличивался. На одном из этапов им сообщали о неверном ответе, чтобы вызвать стресс и снизить уверенность в себе.
До и после выполнения заданий у участников брали образцы слюны для определения антиоксидантной емкости и содержания микроэлементов, таких как медь, железо, цинк, кальций и другие. В условиях стресса в организме увеличивается количество свободных радикалов, что может привести к повреждению клеток, преждевременному старению и развитию хронических заболеваний. Это состояние известно как окислительный стресс. Антиоксиданты помогают регулировать уровень свободных радикалов; чем их больше, тем эффективнее организм справляется с окислительным стрессом.
Учёные использовали специальные устройства и анализировали слюну, чтобы узнать, как участники справляются со стрессом. Те, кто участвовал в адаптивной группе, имели больше цинка и меньше калия в слюне, чем остальные. Все участники примерно одинаково хорошо выполняли задания, но у тех, кто был в адаптивной группе, уровень стресса был ниже, и их организм лучше справлялся с защитой от вредных веществ.
Исследователи считают, что данные с носимых устройств и биомаркеры слюны могут быть использованы как комплексная система показателей для оценки индивидуальных различий в способности людей справляться со стрессом.