Я продолжаю Вам рассказывать об энергетическом питании, раскрывая секреты продуктов, которые помогают активировать и гармонизировать чакры.
Сегодня мы погрузимся в мир Вишудхи – горловой чакры!
Вишудха – это наш центр самовыражения, общения, умения подать и принять информацию. Это мост между нашими мыслями и их воплощением в словах, между внутренним миром и внешним. Когда Вишудха гармонична, мы говорим ясно, уверенно, искренне, и нас слышат.
Цвет продуктов для энергетического питания Вишудхи – голубой, темно-голубой! Этот цвет символизирует чистоту, спокойствие, открытость и бесконечность неба.
Что же выбрать для питания Вишудхи?
Синие плоды шелковицы:
Эти сочные ягоды – настоящий дар природы для вашей горловой чакры! Из них получаются вкуснейшие десерты в любом виде, а хотите – добавьте их в салаты. Главная ценность шелковицы – богатый состав витаминов, минералов и биологически активных веществ. Плоды содержат витамин C, калий, железо, кальций, антиоксиданты и биоактивные компоненты, способствующие укреплению иммунитета и нормализации обмена веществ. Они наполняют нас свежестью и жизненной силой, помогая голосу звучать чисто и свободно.
Водоросли:
нори, ламинария, спирулина - эти морские дары буквально насыщены минералами и йодом, которые так важны для здоровья щитовидной железы, тесно связанной с Вишудхой. Они наполняют нас свежестью и жизненной силой, способствуя ясности мысли и легкости общения.
Теплый отвар шалфея:
Шалфей издавна известен своими целебными свойствами для горла и голосовых связок. Теплый отвар шалфея успокаивает, снимает напряжение и способствует свободному течению энергии в горловой чакре.
Важно: Избегайте избытка молока, так как оно может способствовать образованию слизи и влиять на чистоту голоса.
Энергопрактика для усиления энергии Вишудхи:
Перед каждым приемом пищи, над каждым блюдом или продуктом, произнесите простое намерение, чтобы повысить его вибрации и направить энергию на гармонизацию Вишудхи:
«Я, (ваше имя), принимаю энергию продукта (назовите продукт, например, шелковицу, нори, шалфей) и преобразую ее в энергию свободы и доверия. Благодарю-благодарю-благодарю».
Эта простая, но мощная практика поможет вам осознанно принимать пищу, наполняя ее энергией и направляя ее на укрепление вашей внутренней силы и Вишудху чакру.
Остальные чакры и продукты для них я разберу в следующих постах. Оставайтесь со мной на связи, чтобы не пропустить новые открытия!
Если есть желание и готовы больше узнать об энергетическом питании и о продуктах, которые помогут вам энергетически наполниться и стать сильнее духом? Пишите мне в комментариях ниже или лично: http://vk.ru/dar_veta
Наполняемся энергетически мощной пищей, дорогие мои!!!