Он не требует анализа. Не проходит через фильтры разума. Аромат мгновенно активирует лимбическую систему — ту часть мозга, где живут эмоции и память. Именно поэтому невозможно «уговорить себя расслабиться», но можно создать условия, в которых расслабление происходит естественно. В этом и есть тонкость работы с ароматами. Не заставлять. А настраивать. И в сочетании с практикой йоги это открывает возможности для глубокой работы с напряжением в теле. #дыхание_против_давления